入社5年目の30歳になりました、男性です。

Question

入社5年目の30歳になりました、男性です。ここ数ヶ月で急激に仕事が増え、自分の業務が回らなくなってきました。後輩や中途採用の方も入って教えなければいけない場面も多く、プレッシャーで心が押しつぶされそうです。他の人に頼らない性格もメンタルを悪くしている原因だと思います。何か改善するアドバイスをいただきたく、宜しくお願い致します。

Answer 1

真面目なのは素晴らしいのですが
まだ背負おうとしないで良いと思います。
例えばですが
時間と手間をいかにかけずに教える、とか手持ち無沙汰を減らせるものをやらせる、とか、この仕事はこの人に任せると何分かかるか予想クイズ、とか
ちょっと自分自身に遊び心を持てるようには無理ですか？
頼れる人がいないなら、教えついでに雑用を任せると張り付かなくていいですし、教えて貰う方もちょっと息抜きになるかも知れません。
業務内容がわからないので、参考になるかわかりませんが...
人に教える、のに慣れたら、人に任せる事にも慣れると思うのです。