鬱傾向が強いので精神科を受診した方がいいかもと思うも土日はやってなくて平日は仕事だから受診できず。

Question

鬱傾向が強いので精神科を受診した方がいいかもと思うも土日はやってなくて平日は仕事だから受診できず。前回仕事を突然休んでしまったのでまた突然休むとなると迷惑かかると思って休めず、有給も六月分の締め切りは終わってるしでどうにもならず。

ただ自分自身、鬱ではなく甘えで働きたくない、死にたいと思ってしまうのかなとも思ってます。

職場の人はいい人たちです。しかし、異動してから方針と自分の雰囲気に合わなくなり。異動する前もパワハラだったりで自殺しようとしてましたが。昔から誰かに合わせるとかも好きではなく、自分は社会不適合者だから働く資格もない。ならば死ぬしかないんだなって感じてますがこれは甘えですか？

Answer 1

>前回突然休んでしまったのでまた突然休むとなると迷惑かかる
>自分自身、鬱ではなく甘えで働きたくない、死にたいと思ってしまうのかな
>自分は社会不適合者だから働く資格もない

これ、ぜんぶうつ病のサインです。
あなたが悪いのではなくて、病気がこういう考えにさせています。
うつ病は初期の段階できちんと治療しないと、長期化して数十年続く場合もあるので、早くクリニックに行ったほうがいいと思います。
受診時間が合わないのなら、市の精神保健福祉センターに電話してみて下さい。時間が合うクリニックがあれば教えてくれます。

Answer 2

こんにちは。どうしても鬱傾向が強くなるときもありますよね。それも決して質問者様がだめだからとか、甘えているからとかではないので、どうかご安心なさってくださいね。見ず知らずの私ですが、私も質問者様の味方です。

そして、精神科受診を前向きに検討できていて、とても素敵です。土日でやっているところもありますので、どうかご安心なさってくださいね。必ずお医者様も丁寧に受け止めてくれ、温かく耳を傾け、質問者様の力になってくれると思います。お気持ちが少しずつ楽になっていきますように。

職場の人が良い人ということ、本当に良かったです。きっと内心、質問者様の頑張りを認めていて、質問者様の良いところを認めていることと思います。
そして、質問者様も日々一歩一歩生活できていて＝無意識に頑張ることができていて、とても素敵です。もしよろしければぜひ、いつも頑張れているねと自分を認めてあげてみてくださいね。お気持ちが少しずつ楽になっていきますように。

最後までお読みいただきありがとうございました。私も私の言葉も質問者様の味方です。少しでも質問者様の助けになれていたら嬉しいです。

Answer 3

私の行ってるクリニックはお盆、年末年始以外、無休ですよ。
お近くのクリニックは何箇所か調べましたか？
心療内科は土日やってる所多いはずですが。

Answer 4

甘えですね。
結論として死ぬしかないっていうのは何があっても甘えです。
死んだ方がマシ、死ねば楽になる全部甘えです。
死んだらダメです。死んだら悲しむ人がいるんです。
昨日、上島さんが亡くなってからさらにそう思うようになりました。
だったら病院に行く努力、上司につらいと話をする努力をすべきです。
いちいち話をするのも億劫、病院の予約を取るのも面倒ってのも理解できます。でもだからもう死んじゃうってのは絶対に違います。