20歳の女です。

Question

20歳の女です。去年の5月に初めて就職した所をやめました。
歯医者で、癖が強い先生で、早い人は1週間とか１ヶ月たたずで辞めてしまう人も過去にはいたそうです。
わたしも短くて、3ヶ月で辞めてしまいました。
後半はもう泣きながら通って、職場でも急に涙がでてしまいバレないように影で泣いてるような日々で、ある日家に着いた途端親の前で号泣してしまい、そのまま辞めることとなりました。

仕事を辞めてからもうすぐ1年経ち、自分でもそろそろアルバイトでもいいから働かなきゃと思ってるんですが、インディードとか見たりしてると、苦しくなったり涙がでます。
働くのが怖いという思いもあります。

みなさん、そんなもんでしょうか??
やはり少しなにかにあまえすぎてるのでしょうか。

ハローワークは前に結構厳しいこと言われて、その場で号泣してしまった事があるので行きたくないです。
弱すぎですよね。私情ですみません

分かりずらかったらすみません。
なにかアドバイスあれば教えて頂けたら嬉しいです。

Answer 1

辞めた職場からのストレスですね。新しい出会い、新しい環境に対して不安が強いので自信が無く、働くのが怖いのだと思います。今のままだと負のパワーは高まり続け、負の連鎖は続きます。

アドバイスはできませんが、悲観的にならないこと。悪い過去は捨てること。嫌なことがあった時は切り替えが大事です。ずるずるいつまでも引きずるので負のパワーが高まり、ネガティブ思考になります。

自分がそうですが今は考えを改めるようにしていて、今週派遣の面談に行きます。一歩ずつ前へ進めばきっと状況は変わると思います。

Answer 2

人間ですもん。ありますよ。
私も10年以上前に勤めていた職場の環境が悪く十円ハゲが出来た職場で1年務めたのちに耐えきれず辞めました。
今だに夢に見ることもありますし、思い出して当時と同じような嫌な気持ちになることもあります。
そんな時はそれだけ傷つくほど頑張って我慢してた自分を自分で褒めてあげてます。

私は精神科に通うほどではなかったので、力不足かもしれないですが、親御さんの理解もあるならまだ働く時期ではないんだと思います。でもあなたは立派です。このままじゃダメだ。前に進まなきゃって変わろうとしてるんですよね？
立派です。全然ダメじゃないです。

無理にならない程度であれば、アルバイトというか、お小遣い稼ぎのつもりで新聞配達などしてみたらどうですか？
朝刊だけとか夕刊だけとか週に2日だけ。ダイエットがてら。ポケモンGO(古い笑)をしながら。とか。

ほぼ1人で回る仕事なのでリハビリには丁度いいかもしれないですよ。
あとは週一で掃除の仕事とか。

1度嫌な職場で怖い思いをしたら誰だって怖くなりますよ。
でも、他の仕事を少しでもした時に仲良くなる子ができたり、生きがいを感じたりいい職場も沢山あります。
リハビリしながら、そうゆういい人と出会って働くことへの恐怖が和らげば儲けもんです。
嫌になれば半人前の迷惑が少ない間に辞めちゃえばいいんですよ。精神科に通ってる大義名分もありますし今の精神状態では続けられないと一筆書いてもらえばいいです。

結局1番怖いのはまた変な職場に当たって嫌な思いをして、自分が壊れるのが怖いんだと私は思います。

苦しいくらい嫌になったら1日で辞めちゃった人を見習って辞めていいんですよ。
今は逃げ上手になりましょ。
何年後かに逃げるべき時逃げないべき時を見極められるようになってたらそれはあなたの人生を豊かにしてくれる財産ですよ。

頑張って踏ん張るならかならず自分を逃がす道を作ってあげることで少しは楽になるといいなと思います。

Answer 3

前に進めないなら
心療内科をお勧めします