トラウマの克服について教えてください。

Question

トラウマの克服について教えてください。26歳会社員です。8年前とある都内の飲食店に勤めていました。当時18歳の私は仕事が上手に出来ず毎日怒られていました。ある日を境に上司であるホールのリーダーが私を殴るようになりました。グーパンチ、キック、首絞め、本当に凄かったです冗談ではなく本当の意味の体罰でした。顔に青アザができたので裏に回されて、倉庫整理をやらされる事もありました。それが理由でお腹にパンチをされることが中心となりました。ボクシングの練習のように何回も顔面を殴られた後、よたれてドアを壊してしまい、お前のせいだと罵られてドアの修理を泊まり込みでやりました。

性器を潰れるんじゃないかと思うくらいの勢いで蹴られて
「お前は童貞だから仕事ができない」と大声で罵られたことがあります。

割ったグラスの数だけ腕にタバコを押された根性焼きの後が2ヶ所あります。

別にホールのトップに店長がいます。相談したら裏に呼び出されて「お前に暴力を振るうことは許可を取っている」と言われました。次第に他の先輩も僕を殴るようになりました。

精神が不安定になり、ある日あまりにも仕事に行きたくなて電車に飛び降りようとした所、涙が止まらなくなり正気に戻りました。当時無知だった私はそのまま仕事を辞めて、訴訟も起こさず職場との手続きは両親に任せました。
もう連絡はとらずに何も受け取らずそれっきりです。

その後メンタルクリニックに半年通って社会復帰して今に至ります。

8年経った今でも職場があった駅に降りると震えが止まらくなり心臓が凄くドキドキします。都内の繁華街で困っています。

このように特定の場所に行けなった時、トラウマになった時、どのように克服ができるのでしょうか？

勝手に時間経過で治るものだと思っていました。
確かに当時の記憶は少しずつおぼろげになり、夢に出る回数も減ってきましたが、今も何かをきっかけに思い出して、その度にとても表現できないような気持ちになります。

Answer 1

それってパワハラをず～～～っと通り越して完全なる傷害ですよ。警察に行くか弁護士に相談すればよかったのです。

トラウマって、そうそう消せませんよ。なんで、その時に上記に書いたこと、もしくはクビを覚悟で殴り返さなかったのか不思議です。これさえしてればトラウマにはならなかったと思います。時間をかけて慣らしていくしかないですね。

Answer 2

復讐です
まだそいつらが店にいるのなら、今までのことを全て話しましょう