本当に困ってます。

Question

本当に困ってます。急募です。

私は以前の会社で長時間労働とパワハラで
適応障害になり、10ヶ月休職し、退職しました。

そのあと環境が色々と変わりましたが
退職から半年後、キャリア採用にて新しく中途入社できました。

しかしながら、色々な事情が重なり
休む頻度が重なり、試用期間中ながらに
1ヶ月は休んでいます。
ただ連続ではなく、間を縫ってです。

そのせいか、不安やストレスが溜まり
会社に行こうとすると吐き気、めまい、寝不足
などがおこり、しまいには熱が出てしまいました。

以前通った病院に行き、薬を処方してもらいましたが、やはり厳しい状態です。

せっかく採用していただいた会社なので、辞めたくはありません。

しかし、どうしたら良いかわからなくなってしまいました。
毎日毎日、朝吐いては電話して休み、罪悪感に見舞われ、解雇されるのではないかと不安で仕方ありません。
会社の中では、またかよ、と嫌気が差す方もいるかと思います。
申し訳ない気持ちでいっぱいです。

教えてください。
どうしたらいいでしょうか。
本気で悩んでます。

Answer 1

精神的にかなりお辛そうですね。
焦れば焦るほど辛くなってしまうので、もし金銭的に可能であれば、今の会社に多大にご迷惑をかける前にお辞めになって、少しお休みしてみてはいかがでしょうか。
現代はストレス社会で、誰もが一度はうつ状態になりますが、きっとあなたは神経の細い方なのでしょう。身体の不調にまで来てしまい、本当に辛いですよね。
身体の不調で会社に電話する事も苦痛だと思いますし、周囲の目も気になり、どんどん悪化してしまいます。

吐く事が多くなると、過食症になり、ガリガリになったり、反対に激太りしてしまったりもします。

心療内科に行っていらっしゃるのでしょうか？大学病院では精神科ですが、結局抗うつ剤や睡眠導入剤を処方して、本来のあなたの精神的悩みの根源を取ってくれる訳ではありません。

休養期間を作って、精神的身体的に元気になりましょう！再就職は元気になってからで良いですよ‼︎ それよりも、これから幸せな人生を送るために、極限の無理をしてこれ以上のダメージを与えてしまったら、あなたの人生は壊れてしまいます。

一人で居る事が楽であれば、ビジネスホテルや少し遠くに旅行に行ったりして、疲れてしまった自分を労ってあげましょう。
ご家族と一緒に居た方が楽であれば、全てを打ち明けて、理解してもらいましょう。
親は、きちんと話せば、最大限の理解を示してくれます。こういう時こそ、甘えてください。悩み続ける子供を見ているのは辛いですから、元気になるまで許してもらいましょう。
教養期間は、寝込む期間ではありません。自分の好きなことをする期間です。周囲の目を気にして、病気が酷いふりをしなくてもよいのです。自分を取り戻す時間ですから！
不安を感じなくなったら、またきちんと働いてください。勤労の精神も大切です。
心が潤うと、身体も潤います。

焦っているあなたは「行かなくては…行かなくては…」と追い込まれていると思います。真面目なあなたは再就職も焦ってしまったのだと思います。

もし、今、年末まで頑張れる‼︎と思ったならば、年末年始は、好きなことをしてください。一日中食っちゃ寝食っちゃ寝して、身体を労ってあげてください。

休養ですよ‼︎ 自分を大切に、これからの幸せな人生のために休んでくださいね‼︎

Answer 2

休みの原因は、その色々な事情であり
それが解消されない限り症状の改善は無理なのでは？

Answer 3

職場には、病院に行った事は伝えていますか？

現状をお話しされていますか？