社会人2年目です。

Question

社会人2年目です。もう自分がよく分からなくて、嫌いで、体調も良くならなくて、毎日つらいです。
後輩ができたり仕事が忙しかった関係で、数ヶ月前に体調を崩しました。今も治らず通院していますが、原因不明（恐らくストレスと言われました）で治りません。常にだるくて苦しくて、起きてるのでやっとです。
そのせいもあってか精神的にも不安定で、何をやっても不安です。怖いです。でもなぜか、会社だと普通に笑えます。だから仕事も増える一方です。
でも家に帰ったらボロボロで、土日も含めて仕事のことが頭から抜けなくて、朝はめまいと気持ち悪くて、夜1人になると涙が出てきます。コントロールできなくなって過呼吸になって全部が嫌で眠れなくて、もうよくわかりません。
でも助けを求められないです。みんなはもっと周りを頼れとか気楽にとかいうけど、それができればこんなに苦しんでないです。優しい言葉さえプレッシャーで、なんだかんだいって先輩たちも仕事を振ってきます。
会社にいけばしっかりしなきゃと思うし、下っ端だからやらないとって思って断れなくて、結局隠れて家で持ち帰って仕事やって、それでも分からなくてできなくて行き詰まって、毎日が本当苦しいです。
私はどうしたらいいのでしょうか…

Answer 1

世間一般の常識にとらわれず、今現在自分の興味のある事、やりたいことをやるべきと思います。いつ死んでも後悔のない生き方をすべきと思います。あなたも今のコロナや色んな大災害をみて、人の人生なんていつ終わるかわからない事を知っていると思います。応援します。

Answer 2

まず率直に仕事ができる方なんだなと思いました。

仕事を任せられるということはあなたの能力が認められている証拠かと。

ただ、仕事量のキャパを超えつつあるようなので、断る、あるいは誰かに頼む勇気も必要かと。後輩ができたのなら雑用はなるべく任せましょう。後輩も早く仕事が覚えられてWin-Winでは？

Answer 3

一回立ち止まることも大事だと思いますよ。