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長時間労働に疲れてしまいました。
長時間労働に疲れてしまいました。20代 女性 既婚 子なし 事務職 毎朝6時過ぎに家を出て 遅い時だと0時前に帰宅します。 勤務時間は9時-17時半ですが 現状は7時半-20時〜22時です。 通勤時間は片道約1時間半ほどです。 休憩時間も規約上1時間 取れることになっていますが やることが終わらず 食事を取りながら仕事をしています。 その間にも電話を取り継がれたり 郵便物の受取などなど 休憩時間とは？という状態です。 仕事が本当に終わらない時は 自宅へ持ち帰り深夜までやるか 休日に片付けています。 平日は家のことが出来ず 休日も休めた気がせず疲れる毎日です。 またお給料ですが 早出分は全く入らないので 残業のみですが自己申告制なので 大体 手取りで18くらいです。 残業が0の時は13が平均でしたので これでも良くなった方です。 この先、結婚式や子どもも考えていますが いまの生活ではとても無理だと思ってます。 家庭や自分のことを犠牲にしてまで 仕事を続ける意味が分からなくなってきました。 辞めたいですが 私の部署は残業が当たり前なので 甘えだと思われるのではないか また人手不足だから、と考えてしまい なかなか勇気が出ません。 誰か背中を押してください。
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回答（4件）
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＞毎朝6時過ぎに家を出て ＞遅い時だと0時前に帰宅します。 私は大手外資系企業で中間管理職をしていますが、 仕事をするのは夕方５時位までです。 午後７時には家で妻とご飯を食べています。 ＞通勤時間は片道約1時間半ほどです。 長いですね。 私は東京在住で会社まで徒歩１５分です。 ＞仕事が本当に終わらない時は ＞自宅へ持ち帰り深夜までやるか ＞休日に片付けています。 私は休日、土日には仕事しません。 平日も夕方５時以降は仕事しませんし、メールも 家で見ません。 ＞家庭や自分のことを犠牲にしてまで ＞仕事を続ける意味が分からなくなってきました。 そうですね。仕事を続ける意味がないですね。 ＞私の部署は残業が当たり前なので甘えだと思われるのではないか ＞また人手不足だから、と考えてしまい ＞なかなか勇気が出ません あなたは何を悩んでいるのか、私には 全くわからない。 さっさとやめればいいの。 私は残業は無能の証拠だと思っています。 人手不足の現状は、会社の経営者やあなたの上司が 考えることで、事務職のあなたの責任でもないし、 考えることではないです。 はっきり言って、余計なお世話ですね。 もっとも、あなたのように考えてくれる人がいるおかげで、 今の会社が成り立っているとも言えますが。 また、仮にあなたが辞めることでさらに仕事が滞るとしても、 それは会社の経営者や上司の問題であり、事務職の あなたには関係ありません。 あなたがそれほど会社にとって重要であるとするなら、 片道１時間半の通勤のタクシー代の支給、 及び残業の完全廃止、及び年収の２０％アップが妥当です。 そのような改善条件がないなら、やめてもいいですよ。 ＞誰か背中を押してください。 十分押せましたか？ なにより、お体はお大事にね。
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「辞めたいですが(中略)なかなか勇気が出ません。」ということですよね。 まともな人なら、たいていの人はみんなそうですよ。相手が不快に感じることがわかっていながら、そうしなければならない時というのは、まともな感覚の人なら、どんな人でも苦痛を感じます。 そうすることが自分にとって正義かどうかなんてほとんど関係なく、強いストレスがあります。それこそ「寿退社」するときだって、伝えようによっては未婚の人にいやみと受け取られるのではないかなどと、さんざん悩みます。 ですから「勇気が出ないのが正常なのだ」と考え方を変えることですよ。あなたが退社するのが正しいという理由を、ここでたくさん書かれましたが、実はそんなことは、あなたが「やめます」と会社に伝えやすくなる理由には到底ならないのです。 この際、会社に対する不満を全部わきに置いて、「大変申し訳ございませんが、一身上の都合で退社させていただきたいと存じます」という言葉だけに限定して頭の中で繰り返し、ごくごく一般的な書式による退職願を持って、無感情に上司のところに行くことです。 理由なんていらないのです。「一身上の都合」は「一身上の都合」。それ以上でもそれ以下でもありません。理由を尋ねられても、どうしても仕事を続けられない家庭の事情ができまして、とぼかしてしまうことです。 「まってました。本当はクビにしたかった」という場合なら理由なんて聞かずに、あっさりと「はいご苦労様でした」で終わってしまいますので、理由を聞くのは、引き留める口実を探すために聞くのです。 その理由を論破して、やっぱり退職願を取り下げますといわせようとするからですので、へんな言い訳をしたら面倒になるだけ。相手も本心では理由なんてどうでもいいと考えているので、その理由なら認めないわけにはいかないという、通る理由なら実は嘘がミエミエの理由でもなんでもいいのです。 退職届けを出したらもう会社の中での出来事なんて、すべて瞬間的にリセットして、次に進むためのステップアップのことだけを考えることです。どんなひどい職場だったかなんて思い出す必要はありません。
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うちで働いて下さい（笑） ９時～１８時勤務で女性は９時ギリギリか、何なら数分遅刻してくる事もあります。 １８時０５分には全員退社して私が鍵を締めて帰ります。 今４人事務の女性がいますが、１人は産休明けで保育園のお迎えがあり１５時退社。 もう一人も産休後復帰１年子育て中で１６時退社、もう１人は家が遠い？ので１７時退社。最後の１人は１８時までですが、よく朝遅刻して来るしよく休みます。全員有給は足りなくなる位キッチリとってます。 給料は勤務時間が減った分は減額されますが、ホワイト企業ですよね(笑) 探せばこんな会社あると思いますよ。
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