今は訳あって専業主婦の30歳なのですが、保育士をしていた頃の先輩からのいじめがいまでも忘れられないです。辛い気持ちを吐露…

Question

今は訳あって専業主婦の30歳なのですが、保育士をしていた頃の先輩からのいじめがいまでも忘れられないです。辛い気持ちを吐露したくなります。仲間には入れてもらえないのはもちろん、自分より年下の後輩のことは可愛がっていたみたいで飲みとかに行っていたそうで、自分はそんなこと一度もありませんでした。

常に仕事では口調もきつく、こっちもどうコミュニケーションをとってよいかわからなくていつも空回りしていて、それが上の人にも知られてしまい余計園長とかに責められました。

私はこんな自分が嫌で仕方ありません。
勉強してても家事をしてても辛くて涙が出る時があります。
終わったことだからといって片付けられなくて苦しいです。

どうしたら前向きになれるのかな。。

Answer 1

つらいことを思い出してしまう
というときは、
いかに忘れる時間を作るか…ですね…

前向きになろうと無理せず、
どうしても思い出してしまったら
「ひどい目に遭ったな…終わってよかった」
と最後はポジティブな言葉で終わらせるとかかな…

月並みですが、時間薬かなって思います、
私も人間関係で毎日泣いてノイローゼになって知恵袋で相談したら、
強くなろうとかするより
忘れる時間を取るのがいいとのことで、
ひたすら無心になれる特定のバラエティー番組を見てました。

Answer 2

海外で専業主婦生活。
良くも悪くもそういう、その場にいる人の「普通」のレールから外れる性質がある人っていじめのターゲットにされやすいですよ。当時からそういう雰囲気がにじみ出ていたのだと思います。
そういうターゲットにされるのが嫌なら、その場の強者の顔色を伺って悪目立ちしないよう多数派に迎合するか、自分がその場の強者になるしかありません。

Answer 3

カウンセリングを受けにいったらいいんじゃないのかしら。