40歳男性 医療業界で働いております。 先日、毎日の残業、休日出勤、上司からのキツイ言動等で体調を崩したため、法律事務…

Question

40歳男性 医療業界で働いております。
先日、毎日の残業、休日出勤、上司からのキツイ言動等で体調を崩したため、法律事務所に依頼し、退職代行により退職向けて調整中です。依頼後1週間が経ち、利用したことの後悔、転職先が見つかるかの不安に押しつぶされそうになり、何もやる気が起きない状態です。

前に進むしかないというのは、頭の中では分かるのですが、気持ちが前向きにならなくて…。
同じような経験をされた方がいらっしゃいましたら、どう克服されたのか教えて頂けないでしょうか？
よろしくお願いします。

Answer 1

今は疲れているので、無理に前向きにならなくて大丈夫と思います。
私もシングルマザーで、５月から働いてません。理由は割愛しますが、待機がもうすぐようやく失業手当一回目です。
子供も二人いて、アラフィフですが、まあ、なんとかなるかなと思ってます。

私も医療資格もってますが、仕事もそれにこだわらず、いろんな業界、職種を経験してます。
激務過ぎてやめたときは、しばらくは何もやる気が起きなかったし、ゆっくりしてました。それから掃除したり、ぼちぼちと。
4ヶ月もしたら働きたくなりました。
で、探し始めた感じでしたね、当時は。
まずは、体力、気力を回復しましょう。

Answer 2

失業保険をもらい、半年くらいはのんびりと過ごしたらどうでしょうか。

その頃になれば、精神的にも落ち着いて自分から行動すると思いますよ。

Answer 3

今コロナの中焦ることはない
ブラックな会社を辞め現実を受け入れこれでよかったと思う
口に出して言う（言霊ありがとう）辞めてよかったありがとうです
そして就活です、きっと合う仕事が見つかります