バイトを休みました

Question

バイトを休みました今日で生理2日目、昨日友達とランチに行った時生理になり、あまりの痛さと気持ち悪さに3回ほど吐きました。その時は薬を飲みしばらくすると立ちっぱなし、フラつかずに歩くことはできますが長期間の歩行は難しく、元気ではなかったですが楽になりました。

そして今日、バイトがあさ11:00から入っていました。ですがお腹は昨日ほどではありませんでしたが長時間の立ちっぱなしはキツいかもしれないと考え、
連絡を入れました。
元々夜の方に入っていたものを用事が入っていた事を忘れていたので後に連絡を入れ昼に変えてもらっていたのですが、当日の20分前にまた生理痛と頭痛が…
薬は飲んだから楽になるまであと少し、遅れていこう。と思い
「体調が悪く少し遅れていきたいんですが大丈夫ですか？」と連絡を入れました。
すると、「誰か連絡入れて変わって貰えないか聞いてみるから、折り返し連絡させてくれない？」とのこと
しばらくして「○○ちゃん大丈夫！かわってくれる人いたから、今日はゆっくり休み。」と言っていくれました。私は体調管理の出来なさ、有言実行のなさ、わがままばかり言っている申し訳なさと不甲斐なさでごめんなさい、ありがとうございます、すみません、しか言えませんでした。
元々入っていたあさイチのバイトは変更はせず自分が入ることにしていて、2日にも臨時で誰かの代わりとしてシフトに入ったので、大丈夫かなとは思っていますが、やっぱり罪悪感で押しつぶされています。
親に聞いても考えすぎと言われます。
そこで質問です。

罪悪感に苛まれて当然と思う自分が考えすぎなのでしょうか？
それとも、当然に常識のない人間だと思うのが普通なのでしょうか？

長文失礼致しました。

Answer 1

体調がすぐれないといったことは、誰にでも起こりえることです。質問者の場合、きちんと連絡をとって対応しているので、罪悪感はもたなくて、全く大丈夫です。（バイト先もこういったことがあることはある程度想定済みでしょう）

ただ、一方でそういう感情になり、他の方に申し訳ないと思うならば、バイトで頑張りましょう。バイト先の方、そうしてくれるほうが喜ぶと思いますよ。また、他のバイトの方が体調すぐれないといったときに、バイト先から変わりに出られないかという相談があったときには、調整可能ならば、快く引き受けてあげましょう。

Answer 2

良い職場で良い仲間に恵まれたと思ってください

体調が悪いことは仕方がないです

罪悪感だなんて思わないでください 代わってくれた人に失礼でしょう？
ちゃんと連絡したんですから当然常識もあります