長男が自閉症スペクトラムadhdで3歳から療育と保育園に、主人が去年仕事に行けなくなり適応障害になり、

Question

長男が自閉症スペクトラムadhdで3歳から療育と保育園に、主人が去年仕事に行けなくなり適応障害になり、今年は自身がコロナで人員削減に合いました。小学生になり放デイを使いながら働いていました。義実家の支援級をバカにしたような発言も忘れられず、運動会で先生がついている子がいて普通級にいくのはなんでの？義実家の近隣の小学校に来なくて良かったかわいそう、発言にもうんざりしています。わたし自身も今回適応障害の診断を受けました。ずっと我慢していましたが下の子が保育園児で、姑の下の子は違うから良かったじゃないの、の発言に兄弟を比べたくないです！と反論してしまいました。長男は楽しく学校に、行ってます。
適応障害の診断を受けたのはじめてですが、しっかり者に見られやすいですが職場では転職歴は少ないことはありますがメンタル弱いと陰口を言われたこともあります。聞こえないふりをして仕事をしていました。10代のときは姉の鬱に共感しすぎと受験期が重なり自殺願望をもったことがあります。来月からは働きに出るつもりですが人生がうまくいかないなと感じています。うまく行かない人生から這い上がりたいです。変わらないのは主人の収入と長男の診断、変われるのは私が働くことだと思います。強くなれる方法はありますか。

Answer 1

前向きに人生這い上がりたいと思えているところ、質問者様のすごく良いところだと思いました。純粋に応援したい、そう思いました。
私も私の言葉も質問者様の味方です。どうか少しでもお役に立てれば嬉しいです。

はい！強くなる方法についてですね。もしよろしければ、味方になってくれる音楽をお聞きになるのが良いかもです。たとえば、WANIMAの「ともに」等もおすすめです。お気持ちがこれから少しずつ楽になりますように。

そして、ご主人様やお子様への愛情をしっかりと持てているところ、それも質問者様のすごく良いところだと思いました。その愛情、きっとご主人様もお子様も嬉しいと思います。どうかこれからも温かいご家庭でありますように！

最後までお読みいただきありがとうございました。明日という一日が質問者様にとって良い一日になりますように！