夜勤の睡眠時間について

Question

夜勤の睡眠時間についてどうも高卒でトヨタのライン工に就職したものです。

夜勤は夕方から夜中の2、3時まであります。

帰ってからすぐ寝て、起きるのは基本昼前で睡眠時間はその時に大体6~8時間ほど睡眠を取ってます。
その後13~14時に1、2時間ほど仮眠を取れば夜勤中眠気は軽減されますよね

Answer 1

やめた人は会社の悪口をいいます。
睡眠方法は、ひとそれぞれですので、
1番自分が良いと思う睡眠方法を探してください。
いつまでもライン工ってのもありません。私は帰ったら直ぐに寝る様にしてました。

Answer 2

新人研修で3か月間だけ工場実習いったが仕事中に眠気なんて感じた事なかったけどな。
3か月やって本社戻って開発やってる時は眠さ感じてたけど。

Answer 3

大昔にトヨタに勤務してましたが当時は21時から

朝まででした。時間帯が変わったみたい‽睡眠時間は

十分に採らないと身体を壊します。ライン作業は

背筋を伸ばす間もないので大変です。。勤務時間が

変わったみたい‽かんばん方式を私が考案も上司に

横取され居ると煙たいので辞める様に仕向けられて

退職したのです。トヨタの悪例にはには気を付けて‼

今の社長になり初めて礼状が来るも礼金はゼロでした。