仕事やめたい･･･そう思ったとき皆さんはどうされてますか？（ストレス解消法を教えてください）

Question

仕事やめたい･･･そう思ったとき皆さんはどうされてますか？（ストレス解消法を教えてください）

Answer 1

あ、もう何十、何百回もあります。
ま、その辞めたい理由、原因にもよると思いますが・・

自分の起点や考え方、動きよう、相談しても変わらないなど、自分にはどうにも変えることができないもう設定された状況や状態にはめられてしまう場合もありますので、どう考えても、自分のやり方や力ではどうにも今の状況は変えることは不可能だ、と確信を持った場合は、もうやめてしまって他の会社に心機一転するのもの選択にはあると思います。

家に帰り、忘れる。好きな事をする。

映画を見る。アクションや、オカルト、激しいものに入り込み、１～２時間じっくり現実から離れて気分を転換する。

貴方がまだ独身なら一緒に住んでいる親といろいろな話をして笑って、自分を大事に思ってくれる人の気持ちを自分で味わう。

あとは自分の全然その会社に関係ない友達、昔の友達などに連絡を取り、
近況話や、いろいろなくだらない話をして自分の気分を開放する。

この知恵袋に来て、嫌な思い、問題を抱えているのは自分だけじゃない、と、他人の相談に乗って、自分の悩みや問題を打ち消す。

外を一人で３０分～１時間、散歩し、自然の力に気力をもらう。

などなどです。
参考になればうれしいです。

Answer 2

ストレス解消法を紹介させて頂きますネ。。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12237851287

大切なあなた様が楽になれますように。。。。

幸せになってネ。。。元気出してネ。。

Answer 3

温泉に行こう 銭湯でも良いぞ

Answer 4

ちょっと過激かもしれませんが、しばらく「ズル休み」してみたらどうでしょうか？仮病でも身内の不幸でも良いです。気分が変わってくるかもしれません