職場の人間の溜息が毎日ひどく憂鬱です。 入社して１年たつんですが、ほぼ毎日溜息するような感じです。

Question

職場の人間の溜息が毎日ひどく憂鬱です。
入社して１年たつんですが、ほぼ毎日溜息するような感じです。最初のころは気にしてなかったんですが、仕事で注意される
ことが多くなったせいなのか、余計耳につくようになりました。
年齢的には私より５歳上で、自営業の為立場的には私が上司に
なります。気になった時点で言えばよかったんでしょうが、
年齢も上な為なかなか言いにくい状況です。
本人は無意識なのかもしれませんが。仕事机が真横なので
ストレス溜まります。何かいい解決方法ないでしょうか？

Answer 1

暖かい視線で「いつもお疲れ様」と声をかけてみたらいかがでしょう。「えっ？」となったら「溜め息ついてらっしゃるから」と返し、自覚を促します。

注意されるのはひょっとして５歳上の人でしょうか？ 立場的に…というのは、はっきりした職位上の上司ではないということでしょうか。入社したばかりの人が上司というのはやりづらいのかも知れませんね。もう少し世間話でもして心情的に理解できると良いかも知れませんが、注意される方を減らすのが先かも知れませんね。

人に聞こえるような大きなため息をするのは心が折れそうな人か、言いたいことが言えない、誰かに聞いて欲しい思いを圧し殺していることが多いようです。注意すべきはその圧し殺した思いが、隣に座っている新人が上司、ミスが多いことでなければ良いと思います。

他の古参、古顔に、あなたが入社される前からため息をついていたか探ってみるのもひとつの方法です。悲観的、前向きでない人だと思われますが、それを変えるのは困難です。

Answer 2

そういったストレスは早々に解決しないとやってられませんよね。

席を離す
本人に注意し矯正してもらう。それでも改善しなければ、嫌かも知れません溜息ついたらその都度〇〇さんと呼びますよと言い、実行する。まともな人なら注意して控えると思いますが、無意識レベルでやる病的な人はまあ鈍感ですから、どこまで効力あるか読めません。
開き直るやつもいますしね。直したいけど無意識でーとか言い訳するし