30代女性の職場での人間関係のご相談です。

Question

30代女性の職場での人間関係のご相談です。職場で年の近い独身女性3人で集っては月に一度ぐらいのペースでお酒を飲みに行ったり、泊まりに行ったりしています。
集まってくだらない話してる時は楽しく感じるんですが、話の内容の大半が仕事の愚痴、人の悪口、悪い噂ばかりです。3人で会ってお酒を飲みながらそんな話をして帰宅するとどっと疲れます。仕事へのやる気も失われるし、悪い噂話や悪口なんて聞いてても良い気がしないです。私も気付くとつられて悪口を口にしている事に対し、毎回すごい罪悪感を感じて家に帰って1人になると落ち込みました。それに加えその内の1人の言葉が自分に向けられているような気がして心に刺さり悩む事もしばしば…その1人は私が休みの時に毎週のように何かしらの理由を付け電話を掛けてくるのですが、結局はその日あった愚痴や悪口ばかり…休みの日に彼氏といて携帯が着信を知らせるために鳴り出し、そこに彼女の名前を見ると硬直してしまいます。もうやめてって思いながらも何処かに吐き出さないとやっていけないのだろうと自分に言い聞かせて聞いていました。…しかし、1年程前から通勤も難しい程の眩暈とそれに伴った吐き気に襲われる事が多く病院を受診したところ、精神的な部分が原因だと言われました。真っ先に理由の一つとして思い浮かんだのは彼女たちとの関係です。
もうこんな関係は良くないと思い人間関係の整理ではないですが、その2人とプライベートで関わるのはやめようと決めました。職場で顔を合わせる時は、他愛もない会話をして今まで通りに接する事を心掛けてますがなるべく食事や飲み会の話にならないように気を使っています。相手も何かを感じ取ったのか、毎週のように私の休みに掛かってきていた電話もなくなり飲みに行くという話も出なくなり、このまま少しずつ関係を薄く出来たらと期待していました。そんなある日、職場のお局的なお喋りな先輩から自宅で食事会をするからと誘われました。メンバーはそのお局様と私とあの2人…。先月にも一度誘われていたのですが、なにかと理由を付けて参加しませんでした。しかし、３日ほど前にまた来月開催するからシフトの休み4人で合わせて食事会をしようと誘われました。……物凄く行きたくないです、折角関係が薄れてきたところなのにまたプライベートで顔を合わせる事を考えると気持ち悪ささえ感じます。もうほんとうに関わりたくない…。でも、幾ら言い訳を考えても私には良い言い訳が思い浮かびません…前回もお断りした事を考えると尚更。もう思い切ってそのお局様に2人との関係を話した方が良いのでしょうか…

皆さん、人間関係で悩む事が多いと思います。もっと辛い状況でも前向きに強くやって行ってる方が沢山いて私のこんな悩みなんてしょぼく自分自身の弱さに凹みます…逃げてばかりだと思います。
ここまで目を通して頂き本当に有難う御座いました。

Answer 1

理由なんて何でも良いと思いますよ。
ちょっと調子が悪くて。とか、母親が云々。などなど。
お体お大事にね！

Answer 2

母親の毎週手伝いするとか、、母の体調が悪いから…とか…

もうなんだっていいんじゃないでしょうか？理由なんて。

自分の調子も良く無くて。って言ってもいいんでしょうし。

彼女らに、嫌われても構わないって自分の心に呪文を掛けましょう。

勿論、お辛い気持ちわかります。

だから、彼女らに嫌われても構わないって、自分の心に、呪文を掛けたらいいと思います。

Answer 3

私は「今度誘ったら車道に突き飛ばすぞ！」とメールしています、誘われたくない人には。全く誘われなくなりましたよ。３戦３勝＼(^^)／仕事だけの薄い関係は堅持できています。

Answer 4

質問者様は、とても優しい方なのですね。

お局様がどういう意図で食事会をなさるのかわかりませんが、
もしかしたら ３人が仲良しだったのに 最近は疎遠になりつつあるのを心配してのことかもしれませんね。

だとしたら お局様をご相談してみるのもいいかもしれません。