オイルマッサージって リンパ流すのが1番だと思うんですけど 仕事先で凝り固まってるブチブチを潰して流すことを求められ…

Question

オイルマッサージって
リンパ流すのが1番だと思うんですけど
仕事先で凝り固まってるブチブチを潰して流すことを求められます。

それじゃ反射して余計疲れ溜まりませんか？

何が1番正しいのでしょうか？

Answer 1

オイルマッサージの元祖は、アーユルヴェーダのアビアンカや、ハワイのロミロミなどがあります。
主に亜熱帯地方の医術として、古代に行われていたものが祖となっています。
目的は、
①太陽の光線から肌を守る。
②リラックス（緊張を解いて免疫力を高める）
③血流やリンパの流れを促進する（圧をかけ過ぎない）
④眠りなど女性がリラックスすると、女性ホルモン代謝が促進され、美肌作用も持ちます。

他には、エジプトのミイラ作りから派生したアロマオイルマッサージもありますが、これは、リラックス効果に香りも活用したマッサージになります。

注意
リンパ管の途中にあるコリコリしたものは、リンパ節です。
リンパ節は、リンパ液の濾過の役割を持っていますので、圧をかけて潰すことは間違いです。 優しく軽く圧をかけて整えてあげてください。