仕事のストレスがすごくて

Question

仕事のストレスがすごくて仕事の事を考えただけで胃痛、腹痛、下痢
になります。仕事当日の朝は
起きた瞬間からお腹が痛くてトイレに駆け込み
やっと家を出れたと思っても電車に乗ると
腹痛と便意に襲われます。
会社の最寄り駅に着き、トイレに直行しますが
｢行きたくない行きたくない｣と言う気持ちから
腹痛と下痢は全然おさまらずトイレからでれません。
それで休む日もありました。
これを理由に退職するのは甘いですか？
辞めるにも上司になんと言えばいいのか、、
自分が情けないです。

Answer 1

そのストレスの原因がはっきり分かっているなら上司に伝えて辞めるのもアリだと思います。