集中力を高めるにはどうすればいいですか？（リモートワークで困ってます）

Question

集中力を高めるにはどうすればいいですか？（リモートワークで困ってます）

Answer 1

とりあえず、出勤するときと同じ服装をしてみましょうか？
娘のリモート授業（？）は制服着用しないといけないそうなので
このような服装って意外と効果があるようです。

他、
できれば仕事部屋をつくる
手の届くところに仕事関係以外のものはおかない
短時間、仕事をして家事などをする
（最初から長時間と決めない）

私はリモートでできない仕事なのですが
時々持ち帰ってしなければいけない仕事があるときにしていることです。
よかったら試してみてください。

Answer 2

どんな偉い学者や屈強な兵士でも、人が集中出来る時間は30分程度と言われています。

適度に脳の休息をすると良いと思います。