すみません。書かせてください。

Question

すみません。書かせてください。私は20歳なんですけど、電話ができません。また出られません。こわいです。明確な理由は自分でも分からないのですが、学校からの電話が凄くこわくて例えば以前怒鳴られたことがあるとかそのような事は一切ないです。
また、電話をかけたら何か言われた、なども無いです。ですが、こわいです。どうしても自分でかけなきゃいけないときは、念入りに挨拶、自分の名前、内容まで携帯のメモ欄にかいて噛まないように何回も練習してから電話します。ただのわがままかもしれませんが、電話かける時こわくて泣いてしまうこともあります。体調が凄く悪くてもバイト先に休みたいなど連絡できないため1度も休まず通いました。また、美容院や歯科などの予約は妹があきれながらしてくれます。どうすれば克服できますか。

Answer 1

電話してください。
ご友人や知人などかけられる相手に
片っ端から。
数をこなせば慣れます。

Answer 2

数をこなすしかないですよ。
働き出したら社会人一年目は電話係ですよ。
泣くとかなしです。