休みの日の過ごし方について。 仕事が忙しく、突発的な残業、出張、休日出勤なんてザラです。 毎日ヘトヘトで、で…

Question

休みの日の過ごし方について。

仕事が忙しく、突発的な残業、出張、休日出勤なんてザラです。

毎日ヘトヘトで、でも、もともとからやってた習い事や資格の勉強はどうにか隙間時間でやってました。

でも最近は、突発的な仕事のトラブルで、習い事に行けなかったり、勉強時間が取れなかったり、人に会う約束もキャンセルが続いたり、、、です。

たまの休日があると、予定を入れたり、勉強に充てようと考えるのですが、やる気が起きず、廃人のようになってます。

金曜日の夜に、「明日は珍しく休める〜！！遊びに行こう！」と思うのに、土曜の朝になると、「だるい、、、もっと寝てたい、、、」となってしまい、結局出かけもせず、勉強もせず、、、シャワーも浴びず、顔も洗わず、食事もとらず、ずっと部屋着のまま、だらだらしてしまいます。

やりたいと思うこと、やらなければいけないことは山ほどあるし、休日はすごく貴重なのに、勿体無い過ごし方をしてしまい、いつも後悔しています。
どなたかカツを入れて頂けませんか。

Answer 1

いいんじゃないですか。スイッチオンな日々のなかでたまにはスイッチオフな日も必要ですよ。
休日が2日あったら1日は だらだらする日 と決めることです。だらだらするのがやらなければいけないことです。だらだらしたいのに、することに罪悪感があるのがいけないのです。

Answer 2

転職しましょう！