去年の4月から新米幼稚園教諭として働いています。ゴールデンウィーク明けに抑鬱病と診断され1週間休みました。その間家にいた…

Question

去年の4月から新米幼稚園教諭として働いています。ゴールデンウィーク明けに抑鬱病と診断され1週間休みました。その間家にいたのですが父に早く職場に復帰しなさい、ずっと休んでると復帰しにくくなるから、と言われなんとか行きました。しかし暫くするとまた行けなくなり、1週間休みました。その後園長先生の気遣いで副担となりました。副担として2週間ほど働くと担任になってくれた補助の先生が「来年度は担任になるんだから」と少しずつ担任の仕事を任せてくれるようになりました。今は連絡帳や個人面談などの保護者対応以外は私がやっています。
少しずつ仕事になれてくると職場の人間関係の悪さが見えてきてしまいました。あっちこっちで愚痴ばかり。女だらけの職場だから仕方ないのだろうと思っています。ほかの先生方は私に気を使って何があったらいつでも言ってね、相談に乗るからね、と言ってくれますが愚痴を聞いてしまっているのでなんだか言い難いです。ひとつ上の同期がいるのですがとても口が軽く少し悩みを言うとすぐ広まってしまいます。この前も補助の先生と着替えなどで手伝いに来てくれるベテランの先生で意見が全く違く、補助の先生に言われた通りにするとそれだと子供が可哀想だ、ととても怒られました。その事で意見が違くて怒られてちょっとびっくりしたと同期に言うと次の日そのベテランの先生に急に怒ってごめんね、同期の子に言われたんだ、と言われました。個人的にはそのやり方もあるんだと学べるからなと思っていたのにまさかの当事者に謝られてとてもビックリしました。それ以降同期には何も話せません。すぐに広まってしまうのが怖くて悩みも愚痴も言えません。
家でも親に愚痴や悩みを言っても理解して貰えません。贅沢な悩みだね、自分が悪いんでしょ、と言われるばかりです。誰にも何も言えなくて苦しいです。
最近は夜になると何も悲しくないのに涙が出てきます。夜も眠りたくないです。また風邪も引きやすくなり、家で鼻をかんでると親にうるさいと怒られてしまいます。風邪をひくと自己管理がなってないと怒られます。何をしても怒られて家にもいたくないです。
こんな仕事もう辞めたいです。自分が甘いんでしょうか。ストレス発散方法も分からないです。何をしてても仕事のことを考えてしまい、毎日仕事の夢を見るか、悪夢を見るかです。

Answer 1

GW明けに調子を崩したのは適応障害のようなものでしょう。
昔から言う5月病。
新生活、特に社会人生活は今までよりいろいろ大変なのでつらくなります。
ただ親御さんとか理解してくれないのが残念ですね。
私はいろいろな業界で働き、今は質問者さんと同じ業界にいますが、愚痴や悪口が多いのはこの業界独特なものなのかなと思います。
私の経験からも1年目は何もわからず大変だけど、2年目になると流れもわかるし、少し余裕が出来るから大丈夫だよ、と後輩に伝えています。
やはり新しく入った先生たちはみんな辞めたいと言いますので。
それに1年目は病気をうつされやすいですが、だんだん強くなっていきますよ。

決して質問者さんが甘いことはありません。
みんな同じように苦労します。
園長がそうやって配慮してくれて良かったですね。
ベテランの先生も怒りはしましたが、いい人だと思います。
人それぞれ考え方が違い、もめることが多く、下の人間は振り回されるのはしょっちゅうでしょうが、いろいろなやり方があるんだと理解しましょう。
同期の人は、今後付き合い方を考えないといけないですね。

私も昼夜問わず仕事のことが頭から離れられません。
プライベートで遊びに出かけてもいろいろ見て、あぁこれ仕事で使えるなとか（笑）
今年度は副担ですからボチボチ頑張りましょう。
4月からきっといいこともあります。

Answer 2

退職して自身に合う仕事を見つけてみては？体を壊すということは今の職場が合っていないのだと思います。

人間関係はどこでも色々ありますが、我慢できるできないはその人の性格などで違ってきます。
職安で他に合う職場がないか探してみては？

Answer 3

保育士、幼稚園教諭、介護士、看護師、は似たような女性多めの職場、メンタルをやられる人は多いみたいです。
か
みな同じ職業を目指してたまたま一緒に働くことになった人たちですが、生まれも育ちも学歴も様々な寄せあつめですからね。民度の低い人もいます。

風通しのよい職場とみるか秘密が守られない職場とみるか

あなたの対人感情やその同僚さんたちへの慣れも関わってくると思います

お父様が早く復職させるのは鬱という病気に対して無知なので主治医に通院日に連れて行き医師に急かさないように注意してもらえませんか。

コーピング
と書いて検索してみてください