ストレス解消方法。

Question

ストレス解消方法。30代の会社員♂です。独身で１人暮らしです。
仕事でのストレスが溜まりすぎた場合、どうやって発散していますか？
煙草は吸いません、パチンコはしません。
酒は飲めますが酒乱っぽいので酒では解消できません。
スポーツジム会員です。他、趣味は麻雀や映画鑑賞などです。
そのへんだと発散できそうにありません。
気に入らない上司、同僚や客をブン殴りたい気持ちです。
発散方法でオススメありましたら教えて下さい！

Answer 1

どうぞ！
https://www-roomie-jp.cdn.ampproject.org/v/s/www.roomie.jp/2019/04/512742/amp/?amp_js_v=a2&amp_gsa=1&usqp=mq331AQCKAE%3D#aoh=15694040205178&csi=1&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&amp_tf=ソース%3A%20%251%24s&ampshare=https%3A%2F%2Fwww.roomie.jp%2F2019%2F04%2F512742%2F

Answer 2

ストレスを解消する事は、人それぞれですから、自分で探すしかないでしょうね！私は、ストレスはほとんど溜まらないですが、暖かいお風呂に入って、ゆっくり寝ればストレスなんかなくなります。

Answer 3

サンドバッグ買って気に入らない奴の写真デカくコピーして貼って殴るとか？
コピーは多めがいいかもですね。

Answer 4

話の内容見てると屋内行動が殆どのようですね。
思いきってアウトドアしてみたらどうでしょう？