1人でも楽しく生きるには、どんな心構えが必要ですか？1人でも楽しく生きたいのに、難しいです。

Question

1人でも楽しく生きるには、どんな心構えが必要ですか？1人でも楽しく生きたいのに、難しいです。私は関係性がボロボロな家庭に育って
でも、自立する強さもなくて
イヤイヤ家族と一緒にいます。

もちろん、実家だから家賃を払う必要がないことなどには感謝してます。

でも、親が育児放棄で、妹の世話をさせられ
しかも祖母が強烈な人で、怖いです

家族関係に疲れて、自立したいのに

今はニートのようなことをやっています

東京で一人で家賃を払って生活した過去があるのですが

今は、大変な仕事などをせず、ニートをやっていたい衝動が勝ってしまいます

生きてる楽しさもないけど、ラクだし、命の危険を感じないから、やってしまいます
でも、働いたり自立することって、身を削ったり、残業したりして、命の危険を感じます。

普通は、ニートや引きこもりをしていたら、焦ります。
私も、さんざん自分を責めたし、焦りまくって、悪夢も見てました。
でも、久しぶりに単発のバイトに出てみたあと
働けた嬉しさがあったのですが
それも1週間もしないうちに価値を感じなくなり
「こんな肉体的に疲れること(8時間立ちっぱなし、ライン作業など)して、1日5000〜8000円稼いで、その結果親からの援助も断ち切られるくらいなら
今までどおり引きこもって、余計な出費もなく、服も買わずに、最低限の食費もらって、図書館の本を読んだりしていたほうが幸せって思うことになってしまいました。
うちの親は、おそらく年収800万くらいはあるのに、子供が嫌いでケチなので、私がちょっとでもバイトなどすると、「家にお金入れろ」と言ってきます。
でも、働いてなければ、お金入れろとは言ってきません。

こんな自分はおかしいと思いながらも、
私はもしかしたら生まれながらのニート気質なのかもしれないという気すらします。

というか、働くことで、色々なものを買うよりも
働かず、図書館の本でも読んでいることに心地よさを感じてしまう、という、自分でもどうしたら良いかわからないタイプです

読む本は、図書館の本よりも、少ない貯金を切り崩して買った中古の本などが多いです
ジャンルは小説などはほとんど読まず、精神的によくなる本とか、斎藤一人さんとか、
私の心のトラウマや暗さを取り除いてくれそうなものを読み、心を落ち着けています

精神科には3回だけ通いましたが、忙しい先生とお話するだけだし、お金がなくなっちゃうのでやめました。

メンタルが弱い自覚はあります。寂しがりでもあります。
でも、私は繊細すぎるからか、他人とは価値観を共有できないので、
一人でいることで心落ち着くこともあります。
ただ、1人より2人が好きです。大人数は、疲れるからあまり好きではないけど
あまり1人行動はできないし、恥ずかしいと思ってしまいます

でも、妹などの家族に精神的にも依存しないで
本当は1人で人生を謳歌したいと思っています

1人でも、強く楽しく生きれたなら、人にも分け与えられると思うからです

今は依存的で、他人を傷つけたり、尊厳を奪ってしまうかもしれません

どうしたら、1人でも楽しく、充実して生きられますか？

カップルだらけの中に1人でいられるくらい、
周りの目を気にしないくらい強くなりたいです

1人行動してみたいと思っても
「寂しいやつ」「帰る場所がないやつ」と思われそうだし、実際に、カップルなどの前で1人でいると、寂しくなります

どうしたら、悲壮感なく、1人でも元気でいられるでしょうか？

本当に、1人でどこでも行けちゃうくらい＆他人に笑顔を分け与えられるくらい になりたいです。

今は、寂しい、誰といても虚しいってばかりで、つらいです

みなさん、経験談を教えて下さい！

あと、1人でも輝いている人の生活や考え方、を知りたいです

育った家庭が悪いから、無理ですか？

育った家庭が悪くても、強くなれますか？

Answer 1

一人暮らしの心構え？
いや、そんなに力むほどのハードルではありませんよ。
せいぜい、収入と支出の管理はしましょうね。くらいの事。

一人暮らしを大きな事だと感じているならば
まだ無理だと言うサインなのではありませんか？

また、家族の人柄とあなたの将来(一人暮らし含む)は同じ土俵に上げる類いのものではないのですよ。
けど、上げちゃう。なんでだと思いますか？

ご自身で書いているように｢そっちがラクだから」なんでは？？
これを二次利得と言います。

私は病気だから(うつ病とか、腕を骨折してるから)無理！
本人が無理だと言っている限り
どんな支援団体もどうにも出来ません。
馬を水場まで引っ張っていく事は出来ても
その水を飲むのは｢馬」しかできないのと同じですね。

あなたは財産と言えば｢お金」だと思っていませんか？

一人暮らしを楽しむ上で一番の財産は

｢人間関係」ですよ。

友達や仲間を作っておく事が
将来のライフラインになるのです。
引きこもっていても生活が出来る。と、しても
友達や仲間との絆はどうやって作っていくのでしょう？
人は1人では生きていけないものです。
みんな弱いんですよ。

だから引きこもっていたら勿体ないんです。
人にもまれて、嫌な思いをしたり されたり。
そうやって人間関係のスキルを上げておくのは
残念ながら中年を過ぎると極端に難しくなります。
相手も柔軟性が欠けてくるからですね。

一人行動も同じ。
勇気も要らないし強さも関係ない。
私はオバサンですが
焼肉もしゃぶしゃぶもカラオケも旅も
1人でも楽しいですよ？
もちろん仲間とも楽しみます。

育った環境が悪い人ほど
本当は 人を思いやれて上手くいくんです。
ただ、そういう人は、それを言い訳にはしない。だけですね。

Answer 2

育った家庭が悪くても強くなれます。

私は悪ガキでしたが、いじめられて対人恐怖に。元々いい加減なので、引きこもり中も働かなきゃなど全く考えませんでした。一人こもってゲームしたり、親の金盗んで風俗行ったりしてました。
今は、働いてもいいかな?と思っていますが、厳しい職場ならすぐやめようと思ってます。

質問者さんは、まだ若いです。親が文句言わないなら遊んでたらいいんじゃないですか?
そのうち働いてもいいかな?と思う時が来ると思います。

Answer 3

何をするにも、「自分で決断」、
そして結果がどうなっても、「自分の責任」、
理不尽なことがあっても、です。
そういう覚悟がない限りは、続かないと思います。
他人のせいにする余地があると、
うまくいかなくなったりすると、どうしても他人のせい、
社会のせいにしてしまうからです。

＞育った家庭が悪いから
これも、他人のせいにしています。
こういう考え方している時点で、無理ですね。www

うまくいかなくなったら、
育った家庭が悪いから、しょうがない、
自分のせいじゃない、
そう思うはずです。
そういう考えが頭の中にある限り、１人で生きていくなんて
あなたには無理です。

Answer 4

年配男性

まだ無理かも知れないが、一切の比較をしない、他人を意識しない。
しかし、良い行いはする。

これが出来るようになれば、悩む元が無くなるのです。

家族がどうのこうの、カップルを見るとどうのこうの、働いて疲れたとか給与がどうとか。

そして、怠惰で依存する自分を恥ずかしいとも思っていない。

だが、一人で輝居ている人の人生を知りたい、とかの望みはある。

人と同じになりたいなどと言うのは、愚かな事。

輝いている人は、輝こうとしてそうあるのではなく、他人がそう判断しただけ。
つまり、自分ではこうした、ああしたと言った所で、それを評価するのは他人。

そんな人の評価など求める必要は無く、自分は自分のためにある、と言う信念が無ければ何1つ始まらない。

生きる上で、心情、信念無き人は、何も成就することは出来ない。

それと、一人で生きたいならそれはあなたの自由。
健康で動ける間は、何とでも言えるが、老後になって思うように動けなくなる事実を知ると、自分の甘さを実感すると思う。

思うように動けない事で、買い物も出来ない、役所に申請にも行かれない。
そこで考えるのは「孤独の重さ」。
自分が孤独死するだろうと言う事実。

頭がボケてしまえばそうした苦しみも分からなくなるが、半ボケが一番苦しい。

要するに、自分の事だから自分で何とかするしかない。