仕事つらい、辞めたい

Question

仕事つらい、辞めたい30代前半、男性、会社員です。
本当に仕事がつらいです。
涙をこらえながら、過呼吸になりながら出勤する日もあります。
恥ずかしい話、職場で訳もわからず涙が出てしまうこともあります。
鬱の2歩手前くらいの感覚です。

そこまでつらいんだったら、休職したり、転職したらいいじゃないかと思うと思います。

でも、もう5回目なんです。
同じ理由で転職するのは。

どこへ行っても、苦手な上司など人間関係に悩み、かといって仕事もそんなにできる方ではなく、これといった資格などもありません。

今は事務系の仕事をしてます。（営業も少し経験しましたが自分には到底無理で、今はPCを使う仕事をしてますが、そこまで得意というわけではありません。）

極力、職場の人にも愛想よく振舞って話しかけてみたり、挨拶してみたりとしましたが、やっぱり人と関わるのが苦手で、もう疲れてしまいました。

私は気弱な方で、怒られる事などに人一倍敏感になってしまい、萎縮してしまいます。

全く人と関わらず1人でできる仕事なんてものがあれば出来るのかもしれませんが、滅多にそんな仕事ないですし、経験や資格もないです。

もう結婚して子供もいるのに、こんな父親だめですよね。

私はもう、このまま地獄のような会社員の日々を送るしかないのでしょうか。
10年ほど働いても仕事に慣れず、こんなにつらい日々が続くとは思っていなかった。

とりとめのない文章でごめんなさい。

Answer 1

まずは体調を整える事に専念しないと何度も繰り返すだけですよ。
入院医療保険に加入しているのであれば２、３ヶ月入院をして復活するべき。

Answer 2

大変ですね。仕事、変えていいと思います。より合っている楽な仕事が必ずあるはずです。

Answer 3

大丈夫ですか、心配です。

でも、気弱で人間関係が苦手でも、ちゃんと結婚できて子供さんもいるなんてすごいと思いますよ。本当の本当に人間関係苦手だったら結婚無理だと思いますよ。

奥様なんて言ってますか？色々聞いてもらいながら仕事続けられないでしょうか？

短い期間でやめると、また新人から始めることになり、つらいんですよね。負の連鎖で。

何の事務系か分かりませんが、とりあえず今は家族を支えに少しだけ頑張って、ダメなら、何か手に職系の仕事に転職しませんか？車とか何かの修理とかメンテナンスとか。あとは、配達系はどうでしょうか。事務って職場にいる時間が長いから職場環境にダメージ受けやすい気がします。

Answer 4

気持ちわかるよ！自分も同じです！人間関係の構築が出来なくて(>_<)何回も退職してます。今の会社も本当は退職したいです。でも今日先輩からベテランさんです！いろいろ言われたんですけどほんとに心配してるのが分かって(>_<)言い方は少しきついけど親身になってくれてるの伝わってきて自分が変わって行けば周りも変わるって言われました。仕事のやり方とかいろいろ言われたんですけど言われる年齢では無いのに(笑)それでも言ってくれるのは有難いと思いました。連休明けから意識を変えて頑張ろう と思って居ます！質問者さんの会社にはそんな方は居ないですか？確かに鬱になりそうなのはめちゃくちゃ分かります！でも妻子いらっしゃるんですよね？その妻子の為に頑張る事は出来ないですか？心の問題って簡単には解決できないです。でも少し気持ち切り替えて前向きに頑張ろって思えないですか？自分も資格無いしなにができるわけでもないしでも言ってくれた先輩は自分がこの会社に必要っていわれるように頑張れって感じて言われました。乱文と長分ですいません。少しでもアドバイスになればうれしいです！