残業って、本気になれば絶つことができるんでしょうか？

Question

残業って、本気になれば絶つことができるんでしょうか？転職して２年、毎日日付が変わる頃の帰宅にめまいを感じています。2年間で体力の貯金が底を尽きた感じです。。。

最近、トリンプの吉越社長が書いた本を読んでいて、個人でできることもあるものの、最後は会社の体制なんじゃないかという気がしています。
自分が残業を抑え8時に帰っても、翌朝メールを開いたら未読メール（私の職場は社内のやり取りがほとんどです）が山のようにあって、午前中はその処理であっという間に終わります。

午後は午後で、種々の電話対応や相談などに追われ、夜6時すぎくらいから、ようやく自分の仕事に着手できる状況です。

私はその会社では少数派の中途採用で、みんなようやるなぁ、と半ば感心し半ば呆れつつ見ているのですが、心の底では、ここの人たちなんか変だ、と思っています。
まぁ、同じような境遇の人たちは日本にたくさんいるんでしょうけどね(^^ゞ

私の心の中の選択肢としては、
① 転職する（２年しか経たないので先輩方に申し訳ないですが）
② 直属の上司に相談してみる（とても人間味のある方です）
③ まだ転職後2年、今後、業務効率改善によりスピードアップが図れるかも・・・と信じて頑張る

といったあたりなのですが、もし、「私はコレで残業回避を実践しました！」という実例をお持ちの方、個人努力・会社施策問いませんのでご教示ください。
よろしくお願いいたします。

Answer 1

可能であれば、どこかでちょっと気合を入れて、出勤時間を1時間でも早めて
みてはどうでしょうか。

早朝の1時間は集中できますよ。電話も少ないでしょうしね。
その分、自分の仕事に着手できるタイミングが今までより1時間以上早くなるのではないかなと
思います。

生活サイクルが若干ながら朝型にシフトできますしね。

その上で、人間味のある上司に建設的な提案をする。
今抱えている問題点、それを改善しうる提案。
上司に助言をもらいながら、形になるまで取り組んでみる。

それでも何も変化が起きない職場であれば、転職したほうがいいかもしれません。
体を壊したら元も子もないです。
心が壊れたら、取り返しがつかないことにもなりかねません。

ほどほどに、頑張ってくださいね。

Answer 2

下の方も書かれていますが、朝早く出勤するのは、仕事もはかどり、気分もいいです。
私は早く帰るリズムをつくり、いずれは早く行かなくても早く帰れるようにしていくつもりです。
あとはうまく仕事を断ることですね。「○日○時ならできます」と条件付きで引き受けるのは効果があります。

部署としては会議の効率化に取り組もうとしています。
今までメンバー全員が出席していた会議を、本当に全員でやるべきことと、関係者数名でやることに分けました。
難しいですが工夫次第で改善の可能性はあると思います。

Answer 3

中途採用ということで、労働条件的には前職場の方が恵まれていたみたいですね。

会社には風土があり、そこしか知らない人はそれが当たり前だと思っているんでしょうね。

私の経験からは、ooo00600oooさんの選択肢としてお勧めするのは、①です。

2年働いて、変わらないのならこの先も変わらないでしょう。。。
上司が人間味のある人でしたら、なおさら残業を断るのは難しいでしょうし。

ただ、ooo00600oooさんが倒れるまで働くのはやめましょう。
会社は自分を守ってくれません。自分で自分を守るのです。

私みたいに体を壊さないように・・・