ヨガのインストラクターの方に質問です

Question

ヨガのインストラクターの方に質問です私は今美容の専門学校に通っています
けれど私は学ぶ事より働きたいという思いが強く、専門学校をやめようと思ってます。
私は元々体を動かすのが好きで体力には自信があるので、ヨガ、ピラティスのインストラクターになりたいと思っております。
今出ている中途の求人からホットヨガのインストラクターを見つけました。
まだまだ甘い考えですが、自分らしく生きてやりたい事をやってみたいと思います。

質問です。
ホットヨガのインストラクターは体型はどうなりますか？？1日何レッスンもあるから体調を崩しそうで怖いです。

食事はどういう食事をしていますか？

あとお仕事はやりがいがありますか？

回答お願いします

Answer 1

まず、健康にはリスクを伴います。
HOTヨガとは、サウナの中でヨガをするものであり、強制的に発汗を促すものです。
汗というものは、血液中の水分が汗腺を通って、皮膚表面に現れ、体温の上昇を防ごうとする、体の免疫生理現象です。
すなわち、発汗は血液中の水分不足状態になっていますので、ドロドロ血状態。
したがって、熱中症的症状を起こされる方も多くいます。
将来において循環器疾患や丹生内の血流低下による認知症のリスクも負います。
さらに上記の影響により、肌への血流不足により栄養不足も伴い、老化も早まります。
以前は、厚生労働省も、ホームページで注意勧告を行っていましたが、いまは、更新でその記事も他の記事に変え割っていますが・・・

どうぞ、ご自身の美容と健康に注意しながら行って下さい。