栄養ドリンク飲んでGW10連勤を乗り越えようと思います！！

Question

栄養ドリンク飲んでGW10連勤を乗り越えようと思います！！オロナミンC
リポビタンD
アリナミン

どれが1番効きますか？
炭酸が好きなのでオロナミンCが好きですが、効果に違いがあるのか少気になったので教えて下さい！！！

あと、コレだけはめっちゃ効く！って栄養ドリンクがありましたら教えて下さい！！！

GW前なのにややバテています、箱買いしておこうかと考えています！

Answer 1

メッチャ効くってドリンクのは、カフェインが沢山入っているものですか？

エナジードリンクは効くとは言うけれどカフェインが多い清涼飲料水。
https://holidayfan.jp/energydrink/

清涼飲料水は薬事法規定ではなく、食品衛生法の基準でのドリンク剤であり、
疲労回復効果は期待できないと言えます。

オロナミンＣは、食品衛生法で規定される清涼飲料水。
名称：炭酸飲料
内容量：120ml
原材料名
糖類（砂糖、ぶどう糖果糖液糖）、ハチミツ、食塩、香料、ビタミンC、
クエン酸、カフェイン、ナイアシンアミド、ビタミンB6、ビタミンB2、
溶性ビタミンP、イソロイシン、トレオニン、フェニルアラニン、グルタミン酸Na

：オノンカプセル栄養成分表示
エネルギー：79kcal、タンパク質・脂質：0g、炭水化物：19g、ナトリウム：1mg～3mg、ビタミンB2：2.4mg、ビタミンB6：4.9mg、ナイアシン：12mg、ビタミンC：220mg

リポビタンＤは薬事法で規定される医薬部外品.。
リポビタンＤ：指定外医薬品
https://www.catalog-taisho.com/00347.php

アリナミンは医薬品
アリナミンＶ：指定医薬部外品
https://alinamin.jp/lineup/alinaminv.html

薬剤師

Answer 2

普通の食事なら栄養剤は必要ありません。
オロナミンCは清涼飲料水です。
カフェイン0です。