自分自身を犠牲にしてしまう性格に悩んでいます。 医療従事の20代後半女です。日々仕事に追われ自分の事をほったらかしにし…

Question

自分自身を犠牲にしてしまう性格に悩んでいます。
医療従事の20代後半女です。日々仕事に追われ自分の事をほったらかしにしています。まさに医者の不養生という物です。急患があれば休日でも飛んでいきますし、夜勤も多い、基本の休みも少ないです。慢性的な睡眠不足、食事も短時間で食べれてる不健康な物ばかりで、肌は荒れ気味、歯もボロボロ、体の中もボロボロになりつつあります。
ココ半年で差し歯が一気に6本増えたことにはショックでした。
同僚や普通の友達はみんな自分の時間を作っていて、仕事より遊びやプライベート優先、キラキラした意識高いことをたくさんしています。
そんな方々に憧れており、一番憧れるのは自分自身が一番大事という生き方に自信を持っているところです。
私は仕事が大好きです、やりがいも感じております。患者様がよくなられた時は本当に嬉しいです。ですが心の奥では自分のために時間を使っている方々が羨ましくモヤモヤもするのです。
好きでやっているはずなのに、自信と誇りを持てないのです。
人として、女として普通ではない生活をしているため、友人らと話をする時はとても恥ずかしい気持ちになってしまいます。
何度も規則正しく、自分を大事にしようと思ったのですが、緊急事態や人手不足、技術不足になるとどうしても自分を押し殺し働いてしまいます。
そうすると今度は、ボロボロになって倒れてしまっても本望、今が大事だという気持ちになります。
もうあべこべです。

自分は一体何なんでしょうか。
全力で働きたい自分と、自分を大事にしたい自分がいます。

どうしたらいいのか…面倒な性格なのだとは思いますが、ぜひアドバイスや自信を持てる方法などあれば教えて欲しいです…。

Answer 1

隣の芝生は青く見えるんですよ。

あなたが言う、キラキラしてる友人も実はあなたと自分を比べて「私はこんな遊んでて、人に心から感謝された事なんかない、無価値な人間だ」とか感じて、「私このままでいいのかしら」って同じ様な感情になってるかも知れませんね。
相手を「羨ましがる」と相手が落ち着くってだけなんですよ。

無駄なんですよ。人と比べるって。中身がないんです。

Answer 2

もっと我儘になって自分優先になっても良いかもね。性格的に人に何かしてあげる事が好きでちょっとMが入っているのかも…でも20代で医療従事なら天職だったのかもしれないよ。人の為に生きて行ける人間の中でも医療従事がもっとも尊いとお姉さんは思うもの。人の汚い部分にも自分の事より優先して手が差し出してあげられる事なんてそうそうできる人間はいないと思うから尊敬するな。でも自分の身体も少しはいたわってあげないと可愛そうかな…