現在鬱病で会社を約半年休職しております。 そろそろ主治医と相談して復職を考えていますが、復職した際周りの目が怖くて大変…

Question

現在鬱病で会社を約半年休職しております。
そろそろ主治医と相談して復職を考えていますが、復職した際周りの目が怖くて大変に不安です。
・職場は比較的若い営業会社でメンタルヘルスにあまり理解がないような雰囲気です。(逆に人事は大変に理解があります。)
・なお高年齢でもありこのままでの転職は困難と考えており、復帰したら資格を取り、考えようと思っております。
・病気の主な原因は上司との人間関係悪化です。上には要領良く下には大変いい加減な上司でした。

アドバイスや考え方などどうぞ宜しくお願いいたします。

Answer 1

こんばんは。
私も、昨年の４月から今月まで、一年間の休職（というか退職）をした者です。職場からの長年にわたるパワハラに堪えられなくなってしまったためです。障害年金もふた月に13万円いただけ、障害者ゆえに雇用保険も一年間給付していただけました。あとは、お恥ずかしい話ですが、家内のパートと私が言わばリハビリテーションのつもりでやっていた週に2～3回のアルバイト。退職金などは、まったく「雀の涙」でした。
この一年間、家族には、本当に申し訳ないことをしてしまったと思っています。でも、私のやっていた週に2～3回のアルバイトが非常に良い気晴らしとなり、うつ状態も劇的に快方に向かいました。このアルバイトをしながら再就職先を決めることができました。まったく違う地方の同業他社です。９月ころまでは、応募しても応募してもダメ……。しかし、初秋以降、流れが変わってきて、結局、３社様からオファーをいただけました。なんというか、潮目が変わる時期というのがあるのではないかと思いました。人生至るところに青山あり、という言葉が頭をよぎった時期です。遠方への家族ごとの移動でしたから、正直に言いますと、体力的にも、精神的にも、金銭的にも、とてもたいへんでした。かえすがえすも、家族には非常なる迷惑を掛けたと思い、申し訳ない気持ちでいっぱいです。

私とて、再就職こそできましたが、そこがどのような雰囲気の職場なのか、不安だらけです。おっしゃるように、メンタルヘルスに理解のある職場だろうか、定年まで使っていただけるだろうか、上下縦横の人間関係はどのようにしていったらよいのだろうか……。でも、不安や心配で身を固めていては仕事になりません。不安や心配の種は至るところにあります。でもやるしかない、ここに骨を埋める覚悟で！
これが、この一年間の結果得た心境です。
何のアドヴァイスにもなりませんでしょうが、同じような境遇にいる者もいるのだということ、潮目が変わる時期を見過ごさないことを覚えていていただけたら、とても嬉しいです。

お互いに、がんばらない程度にがんばっていきましょう。
但し、常に前向きに、向上心を持って貪欲に、建設的な方向に、生産的な方向に、意識的に気持ちをもっていきましょう。意識的にです。

Answer 2

主治医とのカウンセリングであなたの心を折ってしまう原因が見つかりましたか？休職してたなら最初は周りの目の敷居は高いカモですが逃げてばかりいるものか―…って思いましょうよ。頑張って今まで苦しんだ分これから先は復職を乗り切ればきっといい事あるはず…って考えて人間悪い事ばかりあるはずが無い…って強気で乗り切りましょうよ。ね(^_-)-☆