私は社会不安障害（対人恐怖症）があります。バイトも長くは続かず一人交代制のレジ打ちバイトを一年半したんですが、上司から嫌…

Question

私は社会不安障害（対人恐怖症）があります。バイトも長くは続かず一人交代制のレジ打ちバイトを一年半したんですが、上司から嫌味を言われてぽすっと止めました。それ以降は引きこもって人々との会話の中での回想をして苦しんでいました。
精神科に通院するようになってA型就労継続支援事業所という存在を知って7年ぶりに働かせてもらえることになって一年半年過ぎたんですが、事業所でも最近居づらくなっていやす。元不登校、引きこもり、周りに人がいなくて人に左右されない一人でやる作業に向いている。こんな私にも向いてる仕事ありますか？

Answer 1

治験の協力はいかがですか？
病院で寝転がってスマホをいじったりマンガを読んだりしていれば、１ヶ月で数十万円もらえます。

Answer 2

パソコンに長けているなら在宅ワークでしょうか。単価は低いかもしれませんが、誰にも直接会う事はなく、自分のペースで仕事が出来ます。web構築やデザインなども出来るなら、もっと幅が広がりますかね。

他の回答者さんが工場の流れ作業を推されていますが、個人的にはお勧めしません。自分がその流れを止めてしまった時、自分の所に溜まったら他の方に気を使いますよね。

もっと単純な作業の方が良いでしょうかね。たとえば飲食店の皿洗い（のみ）とか、清掃業など。リアルで働くとなるとハードルは高めになってしまいますが、探してみればない訳でもないと思います。

就労支援はその名の通り「就労」させる事がゴールなので、もし「じっくり自分に合った仕事を探したい」とか「将来こういう仕事をするために、まずは○○について勉強しておきたい」などの目的の方には合わない事も多々あります。また質問主さんご自身が今は就労よりも休息の方を重視されるのであれば、就労支援は止めておいた方が無難かと思われます。精神科の指示のもと、まずはゆっくりと休んで体と心の健康を組み立て直してからで良いのでは。

私も不安障害を抱えつつ、ひきこもりも経験した上で今は飲食店で短時間ですがパート勤務しています。就労支援の方には「1日3～4時間、週3日くらいのゆっくりペースで働きたい」と言いましたが、フルタイムに近い求人しか持って来なかったので自分で今の所をネットや無料の求人雑誌など見て探し当てました＾＾；（病気はオープンにしています）勤務日は希望よりは増えて週6日ですが、時間がその代わり短いので助かっています。

元ひきこもりとしては、愚痴や本音などが言いやすい「サード・プレイス」を持つ事をお勧めしておきます。家・職場以外の場所ですね。でもうっかりするとひきこもりを無理矢理「ひき出し」たり働かせたり…という乱暴な「支援団体」に当たる事もあるので、出来れば同じひきこもり経験者や当事者が集まる所がベストですけどね。
興味あれば「居場所」「（ひきこもり）当事者会」などのワードで検索してみて下さい。（それなりの団体サイトは私も把握していますが、質問主さんにその気があるかどうかまだ分からないので）

Answer 3

こんにちは。

対人恐怖症ですか。
辛いですよね。

データ入力や工場の流れ作業等は如何でしょうか。

Answer 4

工場の流れ作業（食品等）だと割と気楽でしたよ。