解決済み
職場の人間関係で悩んでます。 僕は36才で二児の父です。 去年転職したのですが、職人系の仕事で、覚えるのに必死な毎日なのですが、仕事内容はやりがいを感じます。僕は昔から人間関係にすごくマイナス思考で、少しでも態度の変な人がいると嫌われてるかな?と心配します。仕事が手につかないほどです。家でも考えてしまって子供と遊んであげられません。 今の会社に一人だけ苦手な人がいて苦しいです。 僕の10才上で役職に就いている上司なのですが、僕にだけあからさまに態度が冷たいです。去年は仲良く話したりしたのですが、ちょくちょく別人の様に態度が冷たくなります。今年はずっと冷たいです。 仕事を教えてもらわなければならず、とても辛いです。僕以外には笑顔で接してるのが辛いです。 気にせず仕事しろと言われるかも知れませんが、その人に教えてもらわなければならず、嫌な顔しながら話して来るのでストレスがすごいです。 どう対処したらよいでしょうか? 宜しくお願いします。
本当に昔から僕は、人の顔色ばかり伺って生きてきました。疲れました。 無理なのはわかっていますが、誰にも嫌われたくないのです。人が自分をどう思っているかや評価が凄く気になって仕方ありません。メンタルが弱すぎて情けないです。
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私が文章を書いているのではないか? と思うぐらい私と同じようなことで悩む人がいるものだと感じました。それはさておき、 これは非常に悩ましい問題ですね。けれど、結論はもう分かっているのではないでしょうか? それは、「問題は自分の性格にある」ということです。ですが、性格はそれほど簡単には変わりません。だから、アドバイスをしても簡単に変えられるものではありません。 考えてしまうものは考えてしまうし、周囲を気にしてしまうのは、いつまでも周囲を気にしてしまいます。 これは、小さい頃のトラウマなどが影響しています。私の場合は「小学校のいじめ」にありました。当時は原因が分からず、いきなり周囲から シカトをされました。それからといもの、周囲のことが非常に気になります。 例えば、一人でもムスッとしている人がいると、自分のことが嫌いなのではないか? 何か気にさわることを言ってしまったのではないか? など。いろいろと考えては気持ちが沈んでしまうのです。 この性格を直すために、コミュニケーション・スキルなどを学びました。しかし、根本的には治りませんでした。テクニックなどは学ぶことはできます。けれど、根っこの部分は、なかなか治らないのです。 あなたの場合も、私と非常に良く似ているので簡単には改善できない気がします。ですから、上手く付き合っていくしかないでしょう。 つまり、良い方法がない以上、「仕事を覚えるまでは顔色をうかがいながら教えてもらうしかない」ということです。 そして、1日でも早く仕事を覚えて一人前になるのです。それが、その教えてくれる人に対しての礼儀です。当然ながら、一人前になったのは、その人のおかげです。ですから、その人に感謝の気持ちを常に持ち続けてください。 そうすれば、相手に気持ちが伝わるのではないでしょうか? 私も現在、同じような状況で悩み続けています。しかし、一日でも早く一人前になるように努力をしています。 一人前になってしまえば、相手の顔色ばかりをうかがわなくても、仕事を進められるようになります。その日までは辛抱です。 その日まで、とにかく努力を続けてがんばってください。応援しています。
挨拶をしてください。見返りを求めず挨拶が出来る人と思われるようになれば丸です。既にしていたらすみません。 上司は顔色を伺われてるのに気づいてるのではないですか? 私も身内ですがチラチラ顔を見られるとムスッとしてしまいます。顔色を伺ってこちらの態度に合わせようとすることに気分が害するのかもしれません。 ちょっと気づかないふりの感覚で上司の顔を見てませんよと貴方自身の個性が分かる面があれば 上司も貴方という人を知ることが出来るので少しだけ歩み寄れるのかもしれません。 些細なことで態度の違いに傷つくことはありますよね でも、それらって思い過ごしが多くて、それも分かっててもそう思ってしまいますよね。 自問自答し続けた結果、そういう部分で敏感に感じ取ってしまうのかもしれません。 だけど、上司も人間なので上司の都合で全く関係ないところで不機嫌になってたのが影響してしまうこともあるのかもしれません。 察する能力が高い貴方は自分のことだと思ってしまうことがあるのかもしれませんが、そうだった場合とそうではなかった場合が半分だと思って上司が言ってくるまでは自分のことではないと思うようにしてはどうでしょうか たまたまその上司が気分屋なのかもしれませんし 嫌われたら嫌われたで自分は好き嫌いで仕事をしてる訳じゃない。家族のためにと思った方がいいです。 万人に嫌われない人なんていません。ことなかれや平和主義だと嫌われない環境で過ごしたいと思うのかもしれませんが、それだと何も成長しません。 上司が冷たい態度をとる では貴方はそれにたいしてどう態度をとるか 顔色を伺うか、気にせずメンタルを強くする方に鍛えるか、思いきって聞いてみるか、他に上司と仲良くなれるよう対策を練るか 色々あります。 頭の中で自責してるばかりでは進展しません。 関係が良くなるといいですね
私も昔から自分の好きなことよりも人に好かれるように振る舞ったり我慢したりしてきました。そういう気質なんです。そしてそういう気質は残念ながら簡単には変えられないと思います。 だからやはり自分の心の声をしっかり受け止めて我慢ができるレベルなのかできないレベルなのかを見極めてまずは自分の心を第一にしたほうがいいと思います。心を壊してしまっては仕事どころではなくなります。あなたには支えなければいけない家族がいるので、簡単に仕事を辞めるとか変わると言う事はできないかもしれませんが。 それにしても家族とよく相談して1番心安らぐ職場を探されるのもいいかもしれません。1人でも目の上のたんこぶのような人がいると私もどちらかと言うと耐えられないので気持ちはよくわかります。
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