現実的に、普通の方が個人で訴える事は難しくココで説明するにも情報不足ですので、とりあえず弁護士に相談でしょう。
あなたは 今働いている職場で引き続き働きたいのでしょうか? それとも、違う会社で働くことも 検討されているのでしょうか? まず 日本には「パワハラ」を裁く法律がありません。ですから、一般的には 都道府県の相談窓口や、法律事務所に相談することになりますが、会社の問題を 社外に持ち出す社員を 会社は嫌がります。 普通に考えて、会社のイメージダウンにも繋がりますし、常に録音しているかもしれない社員は 周りも接しにくいでしょう。 ですから、信頼出来る上司がいるのであれば、その人に相談して 社内で対応してもらった方がいいです。もし それで自分の望む結果にならなかった時、初めて 社外に相談するようにした方がいいと思います。
まずは、【口頭で】パワハラをやめてもらえるように言ってみます。 その会話も録音しておくとよいでしょう。 やめてもらえないようでしたら さらに上の人に相談してみるといいでしょう。 そのときの会話も録音しておきましょう。 会社として取り組んでくれないようでしたら 【書面で】同様の手順を踏んでみましょう。 このときも、まずは手渡しが良いかもしれません。 場合にもよりますが、 内容証明郵便や配達証明つきで送るのも手です。 それでも改善されないなら 質問者様のおっしゃる通り【訴える】ことになります。 その際には、その種の案件をたくさん扱っている 弁護士に相談することになります。
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