最近自分が話したこと、相手から聞いたことがわからなくなります。 今自分が言ったことが、その直後には「あれ？今なんて…

Question

最近自分が話したこと、相手から聞いたことがわからなくなります。

今自分が言ったことが、その直後には「あれ？今なんて言ったっけ？」
相手が話した直後、ちゃんと聞いてたはずなのに「あれ、今相手はなんて言った？」となります。

抜け落ちている状態に近いですが、微かに記憶があります。
こう言った気がする……程度ではっきりと覚えておらず、結局は本当にそう言ったかわからないです。

また、ついでにですが、今何してたっけ？
さっきまで何してたっけ？とよくなります。

雑談中ならボーッとしてたで済ませられますが、仕事中になるので大変困っています。

考えられる原因としては、ストレスです。
ここのところとてもストレスを感じており、1ヶ月以上その状態が続いています。

ストレスが原因で上記のようなことは起こるのでしょうか？

お願い致します。

Answer 1

過度のストレスを一定期間受け続けると、そのような物忘れが出ることはあります。しかしこの場合、ストレスが亡くなるとともに改善することがほとんどです。
多くの場合、物忘れの人はメモを取るようにすれば忘れずにスケジュールなどをこなすことができますが、脳の病気の場合メモをしたことさえも忘れてしまいます。
３０歳を超えているのであれば認知症、それより若くても何らかの脳の病気の可能性も考えられます。人間にとって、記憶や感情の障害は、根が深く非常に病状が重いと捉えた方が良いかと思います。症状が２週間以上続く場合、一度、病院を受診してみた方が良いと思います。