仕事でイライラします。

Question

仕事でイライラします。そして自分の意見を言えません。

言われたらハイとしか言えません。

ストレスで家で発狂して泣いてしまいます。

どうすれば自分の意見を言えるようになれるでしょうか？

正当な意見でも、主張してしまうと社長から影で悪口を言われまくります。
そして嫌がらせを受けます。
職場は変える気は今はないです。

Answer 1

自分の意見は言えない通らない。
言えば嫌がらせを受ける。
仕事は辞めない。

それでは外でストレス発散するしかないですね。

音楽バンバン掛けて、一人夜のドライブ。
車の中で社長の悪口を叫ぶ。
一人カラオケも良いかな？
友人とお酒飲みながら愚痴を聞いてもらう。

いろいろ試して下さい。
それに職場にいてもあなたの心の中までは分からないので、アホ バカ カス クズ と思ってれば良しです。

Answer 2

社長の方針に反抗したりYESマンの多い会社は倒産する可能性があります。転職も視野に入れた方が良いと思います。

Answer 3

私も仕事してる時そうでした。
心理学で読んだのですが、
確か「アーサーティティブ（ネス）」と言ったかな？
「言いたいことがすらりと言える本」という題名の
本があります。

ちょっともう読んだし、お金に困って
売ってしまいましたが、
そのような本がありますので、
参考になさって下さい。