社会人が週1から2ぐらいで通えそうな格闘技を教えてください

Question

社会人が週1から2ぐらいで通えそうな格闘技を教えてください中学生まで極真空手を習っていました
社会人になり、運動不足が続いているので、新たに空手かそれ以外の格闘技を習い、運動不足を解消したいです。
キックボクシングやムエタイなど、主に蹴りの運動をしたいと思っています
何かオススメの格闘技はあるでしょうか？

また、空手経験者が入りやすい格闘技とかあるのでしょうか？

Answer 1

ブラジリアン柔術はどうでしょうか？
社会人の初心者が一番たくさんいて、ハードルが低いですよ

Answer 2

空手を継続して習へば良いではありませんか？。

Answer 3

キックボクシングは、エクササイズ感覚で始められるほどハードルが低いところもあるので、始めやすいと思いますよ。

Answer 4

キックボクシングとmmaは空手の経験が活き、ジムも多いのでおすすめです

しかし家から近いのが一番です