TOEIC800点に向けた勉強法は？

Question

TOEIC800点に向けた勉強法は？27歳サラリーマンです。
通勤時間が暇なのでTOEICのスコアを伸ばそうと思っています。

数年前の大学院時代に700点くらいを取得したのが最後です。
L400-450,R250-300くらいだったと思います。

以降英語に触れる機会が激減しているので、今受験したら600点も取れないのでは？と思っています。
どうやら形式も変わってしまった様ですし…。

通勤時間にできるオススメの勉強法やスマホアプリ等があれば教えてください。

ちなみに語彙力文法力が著しく低いと感じています。
音の響きで覚えてフィーリングで解いて来たため、主語述語修飾語とか言われてもチンプンカンプン状態です。
その辺りも含めてTOEICのスコアを伸ばすための勉強法を教えていただければ幸いです。

Answer 1

NHKラジオ英会話やビジネス英語がおすすめです。ヒアリングマラソンも悪くないと思います。

通勤時間はずっと訓練した英文の音源を聴きまくり、呟いていれば良いと思います。

Answer 2

中高生の復習