アドバイスお願いします。 会社の社内研修で3分程度の自己紹介するらしいのですが、かなりあがり症で多人数の前で喋る事…

Question

アドバイスお願いします。

会社の社内研修で3分程度の自己紹介するらしいのですが、かなりあがり症で多人数の前で喋る事が苦手な為、憂鬱です。

どんな内容を話せば良いのかも思い浮かばない

ネット検索して例文探しても新入社員や異動者の自己紹介内容ばかりで参考になりません。

どなたか得意な方、例文含めアドバイスお願いします。

Answer 1

年齢は？、在籍年数は？、性別は？（おそらく正社員？）
これで例文を作れると思いますか？

相手の立場に立って考えたことが有りますか？同僚に関心を持ってますか？普段から同僚と雑談してますか？

あなたの関心は「自分」にばかり向いているのだと思います。だから、いざ多人数の前で話すことになると、途方に暮れるのだと思います。

苦言はこれぐらいにして、質問にお答えします。
まず、「名前」「××年入社の××才」「独身（or 妻子有り）」「××県出身」から入りましょう。（できるだけ短く簡潔に。ここが長いと退屈です）

次に本題です。何か趣味は無いですか？「競艇」「パチンコ」「ガールズバー通い」「プロレス好き」「鉄オタ」などで意表を突くか、「海外旅行」「映画鑑賞」「美術鑑賞」「写真撮影」「広島カープのファン」「囲碁・将棋」などで共感を得るか…。

適当な趣味が無ければ、持病ネタでもいいです。「痔」「便秘」「差し歯」「薄毛」「毛深い」など笑えるものがいいです。「虚弱体質」「風邪を引きやすい」など、仕事にマイナスなものは避けましょう。

学生時代、クラブ活動はやってませんか？スポーツでなくても、興味を引くものなら何でもいいです。（オタクっぽいのは避けた方がいいです。）

何か武勇伝は無いですか？「酔うと記憶が無くなる」「新幹線でワンカップを飲んだらいい気持ちになって寝てしまい、目が覚めたら福岡だった。」「3千円ポッキリと言われて入店したら、頼んでないフルーツが出てきて、１０万円ぼったくられた」「高校生にカツアゲされたことが何度も有る」とか。

独身なら「彼女（彼氏）いない歴＝年齢です。いい人がいたら紹介してください。」という手も有ります。「童貞（処女）か？」という突っ込みが入るでしょう。「素人童貞です（ホストにはまってます）」と返すのです。

締めは、「仕事の決意」が良いと思います。経理なら「今年は、簿記３級を取ります」。「目標が低すぎる」と突っ込まれるでしょう。「では、公認会計士を目指します」で、笑いを取るか、達成できそうな目標を述べて無難に締めくくるか、です。

まずは、３分程度の自己紹介文を書いてみましょう。そして数十回、声に出して読み上げるのです。その際、口を大きく開くことに留意してください（大きな声を出す必要は有りません。小声でOKです）。
口の周りの筋肉を使うと、滑舌と発声が良くなります。

それが済んだら、その場の雰囲気や反応に対応できるよう、いくつかバリエーションを考えましょう。アトは、出たとこ勝負です。

仮に、それだけ準備してもダメだったとしても、確実にステップアップしているはずです。その努力を繰り返せば、人前で普通に話せるようになります。

Answer 2

3分長いですね〜〜(*_*)
まずは大きく息を吸って、ゆっくり喋ることだと思います。
喋ることが決まっていると、どうしても早口になってしまうので。
いつも喋っているスピードの3割くらいのイメージです。
聞く側も聞き取りやすいと思います。

内容は、あなたの趣味の話に展開をしていくのはどうでしょうか？
その趣味の面白いところや、エピソード等など。
趣味があればですが、、
マニアックなもの程いいような気がします！
ラストに仕事内容に絡ませる事が出来たらいいと思います。

Answer 3

新入社員の自己紹介を参考にするのが良いと思います。

社内研修の対象者が不明ですが、初対面の同僚ばかりでしょう？
入社後どの部署でどんな仕事をやっているかを中心に、自己紹介すればいいと思います。

あとは、その場の雰囲気で、臨機応変に人のを真似するのが妥当です。

Answer 4

3サイズでもいっとけば？