半年前自律神経失調症になり管理職を解任され、同部署の平社員にさせられた。現在のリーダは最初は好感持てたが、今では小さな声…

Question

半年前自律神経失調症になり管理職を解任され、同部署の平社員にさせられた。現在のリーダは最初は好感持てたが、今では小さな声で聞こえるように嫌味をブツブツ言ってくる時があり。若い同僚にも馬鹿にされ心を傷める嫌味を言われる。安定剤を飲んでいる為飲み会にも参加せずにいたら、部での嫌われ者になっているようです。退職まであと4年、子供も小さく退職するわけにもいきません。勤続25年其れなりに会社に貢献して来たつもりですが、今の若い人のとってはただ自律神経失調症のおじいさん、そのように思われているようです。上司もろくに仕事を与えずささいなミスを大げさに怒ってみせます。私の方が年上のせいか直接面と向かって言うのではなくチクチク聞こえよがしに嫌味を言います。ちなみにその上司の部下の一人は首吊り自殺をぢています。直接私語が原因ではないと聞きましたが。あの上司ではとても相談なんかできなかったのだと思います。私も家族の為と我慢してっ出社していますが、最近では胃が痛くなり体重も７キロほど痩せてしまいました。私はどうすれば良いのでしょうか、家族には申し訳ないが

半年前自律神経失調症になり管理職を下され、その部署の平社員になりました。新しい上司は最初好感が持てたのですが、私の方が知識が上で、遠慮なしに回避などで発言していたのが気に入らなかったのか、だんだん小さな声で聞こえよがしに嫌味を言ったり、ささいなミスを大袈裟に騒いだりします。ちなみにその上司の部下で一人首吊り自殺した人がいます。直接仕事と関係なかったようですが、あの上司では相談する気にならなかったのでしょう。私よりかなり年下なので面と向かっては何も言えません。部署の若手社員も病気で降格した私を軽蔑しているにか聞こえよがしに、心が痛くなるようなことを言ってきます。無視していたのですがだんだん周りに広がっていき、きこえろがしに嫌味を言って、反応するとあいつ気がくっるってる。などと馬鹿にしてくる人が増えてきました。病気の為と飲み会にも一切参加しない為、部署での孤立が広まっています。仕事も与えられないで中傷に耐えていたら胃が痛くなってきて、体重が７キロも減ってしまいました。勤続２５年定年まで後4年、子供もまだまだ養育費が掛かり、奥さんも専業主婦の為、我慢して出社していますが。毎日惨めな気持ちで会社を出ます。
何か良い方法はないでしょうか

Answer 1

たぶんですが、抑うつ状態だと思います。

心療内科に通院してみませんか？適切な療養を早めに受ければ、ある程度の期間で治っていく可能性はあります。

私は手遅れパターンで我慢し続けたために、4年5ヶ月も病気のままです。
早く手を打てば良かったと後悔しますので、あなたにはそうなって欲しくないと思います。

Answer 2

辞めたらいいです。
そこにいると余計悪くなりますよ。
自律神経の障害は慢性疾患と同じです。
思いきって辞めましょう。

Answer 3

辞めて次が簡単なんですが、そうもいかないのなら会社に産業医はいますか？

厚生労働省ではH27年からストレスチェックを導入し、高ストレス者に対する改善、対策を行うような制度ができました。

環境改善も当然必要なことですが、産業医がストレスチェックを行うこととなっています。
メンタルヘルス対策ですね。
7kgの体重減少は相当のストレスを受けていると思います。
産業医からの質疑などがありますので、その先生から職場改善を促してもらうことも方法の一つかと思いますよ。
年齢や性別その他なんらか理由をつけて、パワハラをするような人がいるところで大変かと思いますが、4年間我慢だけでなく、このような制度を利用し少しでも改善されればと思います。

（厚生労働省ストレスチェックサイト）
http://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/