声出しについてです。

Question

声出しについてです。私は今年から美容室で働いています。

私は声について毎日注意を受けます。
友達と話すときは全然普通に話せますし
声が普通に出るのですが、
先輩などの前になると人が変わったかのように
全然話せなくなったり声が小さくなってしまいます。
行動などもおかしくなります。

普通に話して行きたいですし、
自分をもう少し出して行きたいです。

たまに自分を見失います。
本当の自分が分からなくなります。

先輩には
来年後輩入ってくるから怒らなきゃいけない立場になるんだし、自分の為にもや意識してない訳ではないと思うけどもっと意識しないとなど
色々なことを注意されます。

また同じようなこと注意しなくちゃいけないのかとガッカリするややる気がない風に見えちゃうなども言われます。

どうやったら出来るようになるか
考えて教えてと言われたのですが
何が原因か分からず悩んでます。

高校のときから口臭で悩んでいて
近くで話すのが怖いのも多少はあるのだとも
考えたのですが、友達といるときは
手を押さえながらですが普通に会話出来るので
やっぱりこれだけが原因じゃないのかなと思いました。口臭を気にしないで会話もしたいです。

気を使いすぎてるのもあると
思うのですがどうしたらいいのか分かりません。

もう声のことで注意されたくないです。

どうしたらハッキリ声が出せるでしょうか？

Answer 1

まず、心配事を取り除くことから始めた方が良いと思います。

口臭が気になっているとのことですが、本当に気になるほどの口臭なのでしょうか…？
一度病院に行って、ちゃんと診断してもらいましょう。
自分が気になっているだけの可能性もあります。
客観的に確かめて頂くと、事実が分かるかと思います。

それから、先輩の前になると萎縮してしまう件については、
慣れない人とコミュニケーションを取れるように、練習しましょう。
店員さんとお話をするなど、初見の人とコミュニケーションをとる事に慣れましょう。
習い事や、カルチャースクールなどたくさんの人がいるところに飛び込むのも、人に慣れるのには良いと思います。
あとは、人がたくさんいるところに積極的に出掛けたりするのも良いかと。

頑張ってくださいね。