貧血？過呼吸がすごいです。。 元々過換気症候群で、精神的にストレスや不安が多いと過呼吸になってしまう体質でした。 …

Question

貧血？過呼吸がすごいです。。

元々過換気症候群で、精神的にストレスや不安が多いと過呼吸になってしまう体質でした。

今は社会人4年目で、
1社目と2社目の職場は何回か過呼吸になっていましたが、今の職場は精神的にはだいぶ安定しておりここ2年半くらいは過呼吸にはなっていませんでした。

しかし先日、暑さ、生理2日目、体調がもともと良くなかったということもあり職場で倒れてしまいました。
最初は 貧血かな？と思い、めまいに襲われ気付いたら過呼吸になってしゃがみこんでました。
目まいと過呼吸は1時間40分ほど続き、その日はもう仕事どころではありませんでした。

貧血？過呼吸になっている時に上司は介抱してくれたり、上司の車で家まで送ってもらったりその日は沢山迷惑をかけてしまいました。
もうこれ以上心配や迷惑をかけたくないですしかけれないですし、、でもまた職場で過呼吸になったらどうしよう と毎日不安です。

過呼吸にならない方法とかありますか？？

Answer 1

ストレスや不安が多いとか体調不良で過呼吸になりやすいなら、趣味を楽しんだり、泣き笑い出来るテレビや映画を見るなどでストレスを発散したり、よく寝てよく食べ適度な運動をし心身共に健康を心掛けるとかじゃないですか？

Answer 2

試しに腸を治してみませんか。 試しにですよ。

リーキーガット症候群ですんで。
リーキーガット症候群で過換気症候群になってるんで。

まず糖質制限ですね。
白米、パン、麺類、粉ものすべてやめて、納豆かお豆腐に変える。
甘いもの、ジュースすべてやめて、水かお茶。

次に。

骨スープ毎日飲んでみてよ。腸の調子を整えます。毎日。
鶏がらスープ。化学調味料無添加のやつ。

L-グルタミンも飲みましょう。腸の修復になります。
アマゾンで買える。 アミノピュア 99.99％です。

知らないと思うけど腸に穴があいてるから、過換気症候群になったりするのね。

骨スープとL-グルタミン。
あと、毎日ヨーグルトね。ブルガリアヨーグルト プレーン 脂肪0 プラスオリゴ糖ね。毎日。

食物繊維も摂って。きんぴらゴボウ、焼きバナナ。毎日。

糖質制限をして 腸を治し 腸内細菌をどんどん増やせば過換気症候群が治ります。

これ本当。まじで。

↓読んでみて下さい。 過呼吸入ってます。
http://search.yahoo.co.jp/r/FOR=O7wjx7pV3ijcOCij68KtXrZlG_MnTezEO8RDpBGR.NDmwLFXWT7Dl8KntfV8nctwgr0CdQDX6NBDITszjRJVvLJj15Zy7et1jaB4uqFMOLfgW0fyIMQVxHYPf5OvDvOuzTMH7WTLUzDVdiHeYMgNycx_DoNvVN.MEqS3dqoqKJXXSEc73lFwveuCgZ9b5jQ9bJplYnY94.iazkP1X4uuSRSR5O5twEJpjr7m6hYZqbuHPJBFRKCWrA3tQze9n2VjOw--/_ylt=A7YWNLq18atZlVAAi1yDTwx.;_ylu=X3oDMTBtNHJhZXRnBHBvcwMxBHNlYwNzcgRzbGsDdGl0bGU-/SIG=12kcg6uq5/EXP=1504541557/**http%3A//xn--ecki4eoz0157dhv1bosfom5c.com/kouso-kiso/lgs-towa.html

試してみてよ。

調子よくなると思うけどなぁ。

鶏がらスープを毎日飲んでみてよ。

実験で。