29歳、6時間(本当は7.5ですが時短で)×週5日働く、兼業主婦です。

Question

29歳、6時間(本当は7.5ですが時短で)×週5日働く、兼業主婦です。息子2歳、今は妊娠5ヶ月です。

妊娠によるホルモンバランスのせいか、過呼吸や不眠、仕事中に涙が止まらなくなるなど、そういったことにとても困っています。

仕事は小売販売なので休憩以外の5時間は立ちっぱなし、笑顔で接客が大前提なので、どのようなお客様にも、笑顔を意識し、気持ちよく帰っていただけるよう努めています。
勤めて5年ほど経つため、現場では店長や社員の次の責任者のような役割を果たしています。

旦那(28)は医療関係の仕事をしている専門職ですが、雇われだと給料はとても低く、このまま雇われで続けるよりはいつか独立して1人でやって行くほうがいい職業、とのことでそう長くはないうちに独立開業する予定です。
その兼ね合いもあり、わたしは仕事を辞めることはできませんし、クビと言われるまでは辞めるつもりもありません。

ですが毎朝起きてから、息子の世話と家事で立ちっぱなし、職場もありがたいことに忙しく、立ちっぱなし、帰ってきてからも休む時間は全く取れず、寝かしつけ開始まで立ちっぱなしでそのままいつも寝てしまいます。
なので毎日必死に、息子の寝る時間までに家事を全て終わらせています。

職場はかなりクリアな企業なので、妊娠による体調不良や、息子の病気で急に休んでも、一切文句は言われませんし、そういう人も1人としていません。
シフトも働く時間も、可能な範囲で希望を通してくれます。
有給休暇もシフト希望のタイミングで出せば、希望が通ります。
息子も他から聞くようなイヤイヤ期はなく、意思はあるけど、親の言うことは聞ける、やりやすい子です。
旦那は本当に働き者で、誠実でとても優しく、とても頼りにできる存在です。
家事もなるべく手伝ってくれて、息子をとても可愛がって愛してくれる良き父だと思います。

それでも妊娠してからは、誰に何を言われる訳でもないのに、気持ち的に不安定な日々が続き、立っていなければならないということに体力的に疲れてしまいました。
つわりのあとも体調があまりよくなく、息子の病気と合わせると、定休日は別で1ヶ月の1/4は休んでいるかと思います。
それでもわたしを責めることをしない上司やスタッフに、感謝しつつも、罪悪感で押しつぶされそうです。
体調もわるいし、休むことが多いのはこの先も変わらないし、仕事をやめた方がいいことはわかってはいるんですが、旦那の独立を応援したいのと、仕事自体はとても好きなので、働き続けたいです。

産婦人科で気持ち的につらく、過呼吸や涙が止まらなくなるなどのことを相談しましたが、妊婦がそうなるのと、妊婦じゃない人がそうなるのとでは話が違うし、なるべく薬は避けてほしいから、今は安定剤や睡眠薬は処方しない、と言われました。

わたしもできれば薬には頼りたくありません。
息子を産んで、仕事復帰してから、妊娠していなくても、定期的にこのように気持ちがボロボロになる時が必ずといっていいほどあります。
同じように立ちっぱなしで働きながら、子育てしながら、のお母さんたちに聞きたいです。

どうしてもつらくて、何もできなくなったとき、どうやって乗り越えてますか？
日本国内ですが遠方に嫁いだ姉がおり、いつもつらくなると姉に電話しますが、姉も小さい子供がいて、生まれ育った訳ではない街で1人育児をしている身です。
姉にばかり頼るのも、育児の大変さがわかるだけに、気をつかってしまいます。

批判や中傷はすみませんが受け入れる余裕がないので、ワーキングママのみなさん、なにかいい方法があれば、伝授してください。
よろしくお願いします。

Answer 1

感心します、、、
私は掛け持ちなどもしてきましたが
やはり私が思うのは、旦那が頑張ってくれる所だと！思います。
足りない分は嫁が働いて当たり前。
の時代になっている気がします。
我が家もずっとそれで私は昼も夜もしてきました。今3人目がお腹に。
貧血も悪阻も酷く。お腹も早くから目立つ為、働きに出れません。
そうなると頼りは旦那だけです。
旦那が1人でどうにかするしかありませんよね。私が貧血で倒れてもふーん。てな感じの人でした。家事はよく手伝ってくれる人です。
でも体調の悪い嫁。ましてや妊婦を平気で働きに出すくらいなば、寝る間も惜しんででも男が働いて稼いでくるべき！だと思います。いまがどれだけユトリなのががわかります。
お父さんおじいちゃん世代の方々は、
嫁を働かせるのは恥。だとか
嫁は家にいるもんだ。だとか
今時の旦那達にはこういった男のプライドはありませんね。

生活のために働く奥さんばかり。

我が家もやっと今回初めて
私が動けないので
バイトを考えているみたいでした
最初からそうしろ！嫁に頼るな！
と言いたいですね

小遣い稼ぎのパートならまだしも。
仕事に育児に。結婚してまでフルでそこまで頑張る必要ないと思います。
だからシングルマザーが増えるんだと思います。
旦那さんに職や給料の事できちんと話をするべきです！
ましてや妊娠中なら貴女が頑張る必要ありません！

Answer 2

毎日、仕事に育児に家事と お疲れ様です。

私は、正社員で製造の仕事をしています。
私は 子供が小学生と中学生になってから 過呼吸や不眠になりました。
年齢的にも更年期だと思っていましたが、あまりにも体調が悪いので 思い切って心療内科に行き 生活スタイルを先生に伝えた所、一言「頑張り過ぎて疲れ過ぎです。休みがないから 体調崩して当たり前です。」
と言われました。
でも、仕事は辞めれない。と伝えた所
医者からは
「家事を手抜きしなさい。ご飯もしっかり作らなくてもイイです。お弁当を買って来ればイイんですよ。身体を休める時間を工夫して作りなさい。」
と言われました。

あなたは、小さいお子さんもいて 妊婦さんでもあります。
休んだり、手抜きすることは 自分を守ることで サボる事ではありません。

また、泣きたい時は、思いっきり泣けばいいです。少しはすっきりしますから。

息子さんも、日々成長します。お腹の子も直ぐに産まれて大きくなります。

お母さんだって、スーパーマンじゃないんですから、長い人生のんびり ゆっくりする時も必要です。

今は、心を休めて下さいね。