中途半端な夜勤バイトは止めたほうがいいですか？

Question

中途半端な夜勤バイトは止めたほうがいいですか？フリーターの男です。

夜勤のバイトをしようかなと思っているのですが。

20時～朝５時まで、週３回程度入るつもりです。

Answer 1

この時間帯の夜勤はキツイですよ。まして週に３回なんて かえって毎日の方が昼夜が完全に逆転して生活しやすいです。何れにせよ体内時計を戻すのに苦労しますし、間違いなく体調崩しますよ。いくら若いといっても疲れが抜けませんので。