自己評価が低過ぎて日常生活に支障が出始めています。

Question

自己評価が低過ぎて日常生活に支障が出始めています。高校２年の女です。
近頃自分の自己評価の低さが生活に差し支える程で困っています。
元々小学生くらいから自分はダメなやつだという思いが強く、そのくせ完璧主義で生きづらいなと常々思っていました。
高校で誰も知り合いのいない学校に進学してから更にコミュ障になり、登校日以外は近所のコンビニかレンタルビデオ屋さんに時々行く以外人に会うのが怖くて引きこもって過ごしています。
完璧ぼっちです。

ここからが本題なんですが、最近働いて１年になるコンビニのアルバイトの接客が辛くそれまで無かったような細かいミスも増え、学業にも専念できず休みも全く楽しめないのでもう辞めたいと思っています。
ですが店長になんと言って辞めさせて貰えば良いかわからないです。
たかがバイトで悩みすぎと自分でも思いますが本当になんと言えばいいかわかりません。
ネットで調べると「辞めます」でいいよ！という感じでしたが辞めますだと何か一方的な感じがして印象が悪い気がします。
しかしかといって辞めさせて貰いたいのですが…のような言い方だと弱い気もします。
いっそ辞め方にもマニュアルがあればいいのにと思います。接客はマニュアル通りにできるのに自分で考えて何か言うのはとても苦手です。
両親には何度も相談していて、その度に高校生なんだから無理をすることない、私から言おうか、と言ってくれていますが、さすがにもう子供ではありませんしそれは頼めません。

そして頼まれたら断れないためにじわじわとシフトが増えていて、気分転換にと意を決して(さすがに気分転換とは言えず別に言い訳をしましたが)１週間ほどお休みを貰いましたが「他の日で出てもらうから」と言われ結局更に憂鬱です。断れないし嘘も下手なのでたぶんギリギリまでウダウダして結局出るんだと思います。今からしんどいです
そんななので最近はマニュアル接客すらおざなりになりお客様に怒られ、それからは無理やりテンションを上げてやっと並みレベルで頑張ってますが常連さんやフレンドリーなお客様に話しかけられても上手く対応できず、頑張って話そうとするほど噛み合わず空回りきて一切話しかけられなくなりました。

にっちもさっちもいかなくてもう生きているのが辛いです。
支離滅裂なまとまりのない文章でごめんなさい。

Answer 1

親に言ってもらいましょう。

高校生まではアリです。
使えるものは使う。

Answer 2

私とそっくりな状況だったので、回答させてもらいます。私も現在高校2年です。本当にコミュ障で、被害妄想激しくて、暗い毎日を送っております……

キッチンでバイトをしておりましたが、1ヵ月で辞めました。
私の場合は、要領の悪さから迷惑ばかりかけるし、毎日怒られるしで、ずっと辞めたいなーと思っていました。
なので、1年も続けられただけ、凄いなーと思います。

私は1人で任されたのを機に、辞めました。親に電話してもらいました。
辛かったらすぐに辞めた方がいいと思います！やっぱり学校優先です。

私も親に電話してもらうのはなーって思っていましたが、怖かったし、自分で言ったらコミュ障発動してしまうので(笑)

理由もちゃんと言ってもらいました。
でも、お給料は自分で取りに行きました。最後の挨拶も含めて……

頑張って生きてください！
気分転換大事です。
私も毎日辛いけど、もうすぐ夏休みです！お互い頑張りましょう！

Answer 3

学業に専念できなくなり、親にもやめろと言われてるので、申し訳ないですが辞めさせて下さい

でどうですか？

バイト先は何人も辞める人みてきてるので、意外とあっさりしたものですよ

Answer 4

高校2年なんだから、勉強に専念するって言えば良いんじゃない？
受験するんでしょ？
コンビニでバイトできるくらいなら、最低限のコミュニケーション能力はあるんだろうし、大学行けば何か見つかるかもよ。