時々 自分が罪深い人間だと感じます。

Question

時々 自分が罪深い人間だと感じます。理由
・アラサーなのに非正規で働いてる
・発達障害(アスペルガー)→心療内科予約済
まだ発達障害かは はっきりはしてないけど、 小さな頃からそのケはあった。それゆえに人間関係築くの困難。友人とは皆疎遠。いじめられた経験あり。
しかもコミュ障で 話がすぐ途切れる。

スケジュール・時間厳守に拘りがあり 少しでも過ぎたらパニック。新卒の時にパニック状態引き起こし仕事にならなかった。残業も無理。
それゆえ非正規。
転職活動決まらず。何が悪いかわからない。駄目人間だからか？

・仕事のストレスが体調に。(心因性頻尿) 話はしてあるものの、申し訳ない駄目人間だとおもう。
・結婚願望が まるで無い。彼氏いない＝年齢。いじめゆえ男性と話せず。
・ブス 昔はデブだったが痩せた。(60→45㌔)だがメイクやオシャレしても 男性は手を口に抑え遠ざかる。
・抑うつ状態 ネガティブ思考から抜け出せず。

ひとり暮らししています。毒親から逃れたゆえ。
節約して、身の丈にあった暮らしをしています節約大変。

周りの同じくらいの年齢の方が結婚出産したり 親子連れをみると、自分が、なにか犯罪を犯している気分になります。
誰にも必要とされていない気がして なんで産まれたんだとすら考えることもあります。

やはり私は犯罪者 罪な人間なんでしょうか？

補足

アスペルガーは、自分が明らかに周りと違いし生きづらいと思い 調べたら アスペルガーの特徴が自分とよく合うからそう思いました

Answer 1

重大ですね。
ただ、光はあります。

地元、市区町村の社会福祉かに現状説明して、共済策を聞けば相談や、対応策など乗ってくれます。

Answer 2

犯罪者 罪な人間なのではなく、いろんな事情で不具合が多い状態なだけです。
ここにかいた症状については、ネガティブなトラウマ系ストレスを軽減していくことでラクになっていくと思います。

方法の一つとして、「ことだま」をまとめてあります
私のプロフィールから飛んで無料で入手できます
気が向いたときにどうぞ

いろいろお大事に

やじるし屋

Answer 3

類は類を呼びます。また、風の流れが悪いと呼び込んだ風も邪と化します。

まずは、笑顔でいること。
外面が病むと心まで病んで負のスパイラルが抜け出すことができなくなりますので、まずは、内面から笑顔を無理につくることを、、、

Answer 4

病気なら罪の意識も無くて悪口三昧でしょ…。