教えて!しごとの先生
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  • 解決済み

32歳の男です。 会話の仕方が良くわかりません。人が怖いので、つい警戒してしまい、話せなくなります。 例えば…

32歳の男です。 会話の仕方が良くわかりません。人が怖いので、つい警戒してしまい、話せなくなります。 例えば、暑い時に、職場の先輩から、暑いねー!と話しかけられても、暑いですね!としか、返すことができないんです。 自分の反応を否定されるのが、異常に怖いのだと思います。 もっと自由に返しても良いでしょうか? また、そのことで怒られたり、否定されたりはしないでしょうか?

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回答(5件)

  • ベストアンサー

    基本的に人間は、自分を尊重し 認めてくれていると感じる人間に 怒りや否定的な反応はしないモノです。 例外として強い劣等感の持ち主は 別ですが、それはあなたに問題はないので 他人の感情に過度の責任を持つ必要は ありません。 >もっと自由に返しても良いでしょうか? 暑いねー!と話しかけられて あなたが自由に返した場合 どのような返し方になるのか 具体例があげられていないので そのことで怒られたり、否定されたり とか良い悪いの正確な判断は無理です。 しかし、相手から話しかけて来たという 事実から判断すると普通の自尊心の 持ち主ですから よほど失礼な口調や態度で返さない限り 問題は発生しないと思われます。 私なら「暑いですね! 」の後に、暑さを 逃れるためにしたい行動。 「涼しい喫茶店でアイスコーヒーを 飲みたい気分です」などを付け加えます。 自分の感じている事や予定を相手に 伝える。これを『自己開示』と言います。 これは、相手からの挨拶という会話の ボールを受けてとって私は心を開いて いますよ。という反応を見せたという ことになります。 さらに続けて、相手に会話のボールを 適度な強さで投げ返すために 軽い質問を使用するのが定石です。 会話と言うのは一種の連想法の ようなモノですから 「暑いねー!」からいきなり無関係な 宗教や政治の話に繋げようとしない限り 会話は、つながっていくハズです。 質問は会話の方向づけをする ハンドルのようなものです。 スポーツの話をしたければ 「私はサッカーが好きなんですが ○○さんは、どんなスポーツが好きですか」 という具合に「自己開示」+「質問」という 流れを意識されるとよいです。

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  • クーラーのある部屋でゲームでもしてたいorテレビでも見ておきたい。とか適当な事を言えば良いのでは? じゃ、向こうが、どんなゲームしてるの?orそうだよね~とか返してくると思うよ

  • 暑いねぇ~、と言われたら、暑いねぇ~と返すのは当たり前です。暑いねぇ~と言われて、暑くないです。なんて答えたら、変なやつだと思われます。あなたは、間違ってはいません。

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