中学生です。

Question

中学生です。少し深刻です・・・・
自分は性質（というか習慣）が母似なので分かるのですが、自分ではなんとかできないストレス（主に家庭内）を抱えているときに、日常生活となんら変わらない夢を見ることがあります。あまりに精巧なので、その夢から覚めても現実だと思えてくるほどです。母はクレーム対応などの仕事をしているのでストレスが溜まりやすいことは十分理解しているし、最初の方は時々知らない頼みごとについて怒られたりする程度だったので自分は適度に流すだけだったのですが、最近は酷くて、妄想を現実事のように語りだし、聞いた覚えのない頼み事や忠告について怒られるのはしょっちゅうで、何とかほどほどに受け流していますが、そろそろお互いに心身共に限界です。
受け流す、という行動は合ってますか？これからどう対応すればいいのでしょうか？

Answer 1

それはおそらく過度なストレスによるものだと思います。
人それぞれにあったストレス解消法があるのでそれを見つけていくといいと思います！
あまりにひどいのであれば、一度、病院に行ったほうがいいと思います。