ストレスに弱いのですが、飲食店でバイトしてますが、続けていく自信がありません。まだお客さんからクレームなどはありませんが…

Question

ストレスに弱いのですが、飲食店でバイトしてますが、続けていく自信がありません。まだお客さんからクレームなどはありませんが、店の人に結構注意されると気持ち的にブルーになります。みなさんはどのようにストレスを流してますか？最近は飲食店でバイトした人はみんな同じような経験してるから自分も通る道だと思ったら少し気持ちが楽です。教えてください。

Answer 1

飲食店は特別そーゆーところがあります。言い方きついでしょ。提供した商品がその場でお客さんの口に入る商売なんで神経使うんですよ。まずピリピリムードをいち早く察知。したら対策。空気を読む。今何をするべきか考えて行動←これが難しい。難しいけどこれがわかれば仕事の楽しさ何かが見えてくる、そうすると怒られないし怒られても原因が見えてるなら怒られても納得出来るので落ち込むより改善の意識がありへこみにくい。だりーなー。早く帰りたいなー、って思って仕事してるとわかる。ターゲットにされやすい。イケイケで仕事やっててミスってもあまり怒られない。これが怒られやすい人とにくい人の差。あと仕事の時以外でも職場の人とコミュニケーションをとる事。キャラをわかってもらえれば怒る加減、言い方なんかも言う方も少し考慮するので。

Answer 2

そうですね、皆通る道なんですよ。
働かなければ生きていけない以上、ストレスから逃れて生きていく方法もありません。

失敗して怒られた時は過ぎたことはしょうがない。と気持ちを切り替えます。
勿論反省は必要ですし、以後同じことを繰り返さないように注意しないといけませんけど、終わったことをクヨクヨ悩んでいても時間の無駄ですからね。
もっと楽しいことを考えます。

休日は趣味に費やすぞ！とか、友達と遊びにいくぞ！とか何でも良いので、楽しいことをするために頑張っているんだと意識するようにしています。
辛い毎日にご褒美が加わるだけでやる気も出ますしね。

失敗しても怒られても、死ぬことはないんですから恐るるに足りません。
バイトですし、どうしても辛いなら辞めちゃえばいい。
落ち込むだけ損！くらいに思って気楽に生きましょう！