人嫌いを治す方法 私は人が大嫌いです。そのせいで生きて行く上で支障が出そうで怖いです。 なので人嫌いを治…

Question

人嫌いを治す方法

私は人が大嫌いです。そのせいで生きて行く上で支障が出そうで怖いです。

なので人嫌いを治したいです。皆様はどうやって人嫌いを治しましたか？

補足

皆様回答ありがとうございます！
いろいろと試させていただきます(^^)

ただ、私は根本的に人間の良さがわかりません。
確かに生きて行く上で「仲良くすることは必要なこと」ですが「仲良くすることが楽しいこと」等「自発的に好きになる」ことが苦手なのです。

ですのでよかったら「人間と仲良くしておいて良かったこと、楽しかったこと」等プラスの価値観や実体験を教えていただけますでしょうか？

それを理解できたら、きっと人間嫌いに対して良い薬となると思うのです。

Answer 1

暴露反応妨害法ですかね、少しずつ慣らしていきましょう。

まずは当たり障りない子供や高齢者などから触れ合っていきましょう。

人間嫌いも何も接客業をすれば無理にでも慣れていきますよ。

Answer 2

自分も人間だということを思い出してください。

あなただけが特別な生き物ではなく、皆さん同じように生きているのです。

同じように頑張ってるんだ、同じように感じてるんだと、相手を思ってみてください。

Answer 3

簡単に直らないでしょう。

人嫌いというより人間不信だからまさに太宰治状態
です。

直すなら情報も断たれた無人島で骨身に染みるまで
一定期間生活することでしょうか。いやがおうでも
人恋しくなるでしょうから。

Answer 4

私は、人と会えない中学時代を過ごしました。
高校で、何を間違ったか、卓球部に入ってしまいました。

人を、人だと思わない事です。
意識しない。
笑うし、挨拶もするが、それ以上考えない。

かぼちゃに思うことです。

今では、逆に嫌われています。