適応障害とはどんな症状ですか？

Question

適応障害とはどんな症状ですか？

Answer 1

適応障害と診断され、休職中の者です。

適応障害は異動等の生活環境の変化に適応できず、抑鬱や不安等の精神症状や酷い頭痛やめまいといった身体症状がでる病気です。無断欠勤等の異常行動が起きることもあります。

私(入社2年目)は異動が原因でした。今年の4月に全く畑違いの職場へ異動となりました。そこで仕事内容や指導役の管理職やパートの方と合わず、初めはポジティブに頑張ろうと考えていた気持ちが次第に消えていき、不安感や抑鬱感が次第に強まっていきました。ある時どうしても会社に行きたくなく、会社をずる休みしました。去年はそんなことは一回もなかったのでおかしいと思い、心療内科へ相談し、適応障害と診断されました。

現在は休職によって心も落ち着き、先生に異動が望ましい旨の意見を述べてもらい、復職診断書を提出して人事の回答待ちです。

個人的には去年からのストレスの蓄積もあったのではないかと考えています。去年も新人がやるには難易度が高い仕事で、総務の友人と比較すると、ストレスが高かったので・・。

放置したら鬱病にもなりかねないと言われている病気なので、少しでも異常を感じたら早めに心療内科へ相談することが大切です。

Answer 2

環境に適応する力が弱いという事ではないですか？私は愛犬の死、愛猫の死、引越し、人との同居（特に音に敏感）全てに適応できずストレスが溜まりやすいですが同じ感じでは？

Answer 3

適応障害は、ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れるものです。たとえば憂うつな気分や不安感が強くなるため、涙もろくなったり、過剰に心配したり、神経が過敏になったりします。また、無断欠席や無謀な運転、喧嘩、物を壊すなどの行動面の症状がみられることもあります。
ストレスとなる状況や出来事がはっきりしているので、その原因から離れると、症状は次第に改善していきます。

Answer 4

例ですが、私の場合人と会うのが嫌になり、人の視線を常に感じるようになり、ストレスで会社なんかどうでもよくなり精神科に行ったら適応障害と判断されました。もうその会社は辞めました。今も人と関わるのに精神的に辛くて苦労してます。