保育士はダイエット出来ないですか？ 保育園で働いてますがとにかく給食が多いです。 私は乳児クラス担当で、食事は職…

Question

保育士はダイエット出来ないですか？

保育園で働いてますがとにかく給食が多いです。
私は乳児クラス担当で、食事は職員のみで食べてるので1/3くらいしか食べてません。
他の職員も残してる人は何人かいます。
ダイエットか小食かは分からないですが。

幼児クラスになると、子供たちと給食を食べるので残せません。
しかし、あれだけの量食べてるのに幼児クラスに太ってる保育士は1人もいません。
みんな太らない体質なんでしょう。

太りやすい体質の保育士が大量の給食を完食し続けるとブクブク太りますか？
今は良くても異動になり、給食を減らしたり出来ない状況になったときあっという間に体重が2倍に、なんてことがとても心配です。
35キロになりたいですが35キロどころか60キロ越えるのではという不安もあります。

給食以外では
朝 こんにゃくと野菜、あれば魚
夜 朝と同じだけど量は朝より少ない

Answer 1

現役保育士です。
私の園も給食多くて乳児を担当していた最初の頃は食べきれませんでしたが、幼児クラスの今はそんなことともないです。
また私も太りやすい体質ですが、幼児クラスになると子供たちと動く時間もかなり増えるためか、むしろ少しだけですが痩せましたよ。たぶん野菜が多めだからかもしれませんが。
家でも前より食べている気もしますが、大丈夫です。
また、調理の先生にお願いして量を少なめにしてもらっている人もいました。
参考までにどうぞ

Answer 2

では世の中の保育士はみんな例外なくデブなんでしょうか？
違うでしょ？

忙しさにかまけて運動を怠るようなら太る結果になるのは不思議ではありませんよ。
これは保育士に限ったことじゃないですが